自然流產是目前婦科臨牀常見的病症之一，發病率高達8－10％％，而且近年有上升趨勢。中醫認爲，腎主生殖，若腎氣虧損，則易引發流產，那麼，產前究竟應該如何進補？
安胎“聖藥”
黃芩：性寒，有清熱燥溼、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎的功效，適用於懷胎蘊熱之胎動不安，常與白朮、當歸等配伍。也可治療妊娠期溼熱瀉痢、黃疸、肺熱咳嗽、高熱，以及因熱毒熾盛導致的出血、瘡瘍腫毒等。
白朮：中醫認爲，脾虛不利於固胎，而白朮有扶正固本的功效，爲治療妊娠胎動不安的常用良藥。
“壽胎丸”
杜仲：據《證治準繩》記載，炒杜仲、酒續斷各100克，爲細末，大棗肉爲丸，如綠豆大，早晚各服70丸，米湯送下，有益腎安胎的功效，常服有助於保胎。
續斷：具有補益肝腎、調利血脈、止血安胎的功效，對於肝腎不足以及因衝任虛損導致的妊娠下血、胎元不固者，尤其有效。
桑寄生：具有補肝腎、益血、安胎的功效，對由於精血不足導致的胎動、胎漏，以及妊娠腰痛，都起到很好的作用。
阿膠：具有滋陰補血、止血安胎之功。對於婦女衝任虛損導致的妊娠下血、腹中疼痛者，有溫補止血、固護胎元之功。對於體弱而致胎動不安，屢有滑胎（習慣性流產）者，有良好的保健安胎功效。
白芍：性微寒，味苦、酸。具有平肝止痛、養血調經、斂陰止汗的功效。常用於頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、月經不調、自汗、盜汗等症狀。
藥方須請醫生開
安胎藥最主要的是黃芩和白朮這兩味。古人把白朮、黃芩當作安胎的“聖藥”，白朮具有補脾的功效，黃芩具有清熱的功效。此外，雖說這壽胎丸爲常用的安胎藥方，但陳教授同時指出，中醫講究辨證的治療方法，壽胎丸只是中醫常用的安全而有效的方劑之一，每一位準媽媽的情況不同，所服用的安胎方子也不盡相同，即使安胎用的都是壽胎丸，根據情況不同也會進行加味處理。所以，千萬不可自行隨便配藥方子來服用。應先看中醫，等診斷之後，由醫生來配方。
專家提醒：
使用保胎藥保胎時，應在醫生的指導下使用。倘若自行濫用，不僅無益反而有害。
保胎藥的主要成份是孕激素。一般情況下妊娠期孕激素的量是足夠的，不必補充，若出現異常情況，妊娠期孕激素不足，會造成流產和其它不良後果，這個時候醫生往往會開些保胎藥給準媽媽服用。
自己擅自服用保胎藥，會造成孕激素過多。在妊娠末期孕激素過多，可使妊娠延期，造成過期妊娠。過期妊娠不僅給母親造成產傷及痛苦，更重要的是使胎盤老化，對胎兒供氧及養料不足，胎兒容易缺氧而窒息，新生兒死亡率增高。
孕激素過多還可造成胎兒生殖器畸形，使女胎男性化，男嬰則可能引起尿道下裂等畸形。
妊娠後孕婦的消化功能減退、胃酸減少，出現燒心、腹脹、便祕等不適，也是孕期孕激素增高使胃腸道平滑肌收縮減慢造成的後果。
最佳保胎蔬菜：
蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因爲菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內就應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉，吃起來就安全了。
最佳防早產食品：
丹麥專家的研究表明，常吃魚有防止早產的作用。他們調查了丹麥德樂羣島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在於食譜中魚類所佔比重較大，因而推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由於孕婦的孕期延長，嬰兒的平均出生體重也比其它地區高107克，爲日後的發育打下了良好的基礎，故此種飲食方法很值得借鑑。
1、少食山楂。
山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
2、孕婦不可攝取太多的維生素A。
這容易導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。
3、忌食黑木耳。
它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。
4、忌食杏子及杏仁。
杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，爲孕婦之大忌。
5、忌食滑膩之品。
苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。
6、馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
7、人蔘、桂圓等補品。
祖傳醫學認爲孕婦多數陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用後易動血動胎；不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，所以不宜食用。
8、含有添加劑的食品。
罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。
9.螃蟹、甲魚、海帶
這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
10.辛辣熱性作料。
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。
