服鈣片時間要因人而異。
孕婦缺鈣可在醫生的指導下服用鈣片補鈣，鈣片的服用時間要因人而異，遵醫囑服用。通常會建議孕婦吃鈣片到8個月左右減量或停止服用，缺鈣嚴重的可一直服用到分娩後。
一天只要吃一次鈣片的孕婦睡前服用吸收最好。因爲人體血鈣水平在後半夜最低，此時服用鈣劑有利於鈣吸收，同時還可發揮鈣劑鎮靜作用。
缺鈣嚴重的孕婦，一天需要服用2-3次鈣片，最好在飯後1小時服用。因爲飯後馬上服用，食物中草酸、食物纖維等分解後生成的脂肪酸等，會影響鈣的吸收。
孕婦應根據自身情況，最好是在專業醫師或營養師的指導下挑選鈣片。目前市面上主要有如下三類鈣片，準媽媽應瞭解下其特點。
1、無機鈣片
常見的有碳酸鈣，磷酸氫鈣，氯化鈣等。
特點：含鈣量高，但是水溶性低，要經過胃酸解離成鈣離子，才能被吸收，可能會出現胃腸道刺激症狀。
2、有機酸鈣片
主要有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣和檸檬酸鈣等。
特點：鈣含量較低，但它比無機鈣片水溶性好，對胃腸的刺激相對較小。
3、有機鈣片
有機鈣片是第三代鈣劑，常見的有氨基酸螯合鈣，L-蘇糖酸鈣，甘氨酸鈣，L-天門冬氨酸鈣等。
特點：含鈣量高，又不依賴於胃酸的解離作用，吸收利用充分，是目前比較理想的孕婦補鈣製劑。
