六一眼看就近了，很多家庭都有帶孩子出遊的計劃。出遊是好事，但是出遊前這些事情要準備妥當哦！
原標題：“六一”出門安排了嗎？如果家長這3點不做到位，孩子很“受傷”
“六一”兒童節要到了，相信有很多家長都決定，把帶孩子出去玩作爲節日禮物。但是，到了六月份，就將正式踏入夏季，天氣肯定無比炎熱，因此，家長帶孩子出遊時，一定要準備好降溫物品和防曬物品，以免孩子或自己出現中暑或曬傷的情況。另外，帶孩子出門，家長最好多幫他準備一些營養美味的零食，以防他在遊玩期間餓了、渴了或是體力不支，發生低血糖。那麼，就讓我們一起來看看，六一出遊時，家長具體要帶些什麼吧？
1、零食
有特色的風味零食
既然是給孩子準備的零食，家長當然要考慮他的喜好，所以，最好準備一些有特色的風味零食，比如說孩子們都愛吃的曲奇餅乾和草莓果粒風味酸奶。這兩種零食不僅好吃還非常營養健康，尤其是酸奶還有提高免疫力、促進腸胃吸收的作用，對孩子好處很大。爲孩子準備這類零食，比讓他們花錢買垃圾食品好多了。而且，無論是餅乾還是草莓果粒風味酸奶都非常方便攜帶，出遊時帶它們準沒錯。
有營養的擋餓食品
孩子的新陳代謝本身就比成年人快，再加上出遊時體力消耗較大，所以，孩子很容易出現飢餓的情況。如果孩子肚子餓的時候，家長還沒有停止遊玩的想法，就可以先讓他吃些擋餓的食物，暫時把飢餓感減輕一些，然後等遊玩結束再一起去吃飯。建議家長給孩子準備一些小麪包、穀粒牛奶之類的食品，既營養又擋餓，再適合不過。另外，家長最好讓孩子喝有真穀粒存在的穀物牛奶，口感會更好。
2、降溫物品
夏季帶孩子出行，降溫物品是必不可少的，比如說，小的手持電動風扇、藿香正氣水等物品。另外，除了降溫物品，家長還應該給孩子準備一小瓶方便攜帶的防蚊噴霧，夏季蚊蟲較多，且最喜歡叮咬小孩，家長要提高警惕，一旦孩子身上的噴霧味道沒有了，就及時幫他補上，以免蚊蟲見縫插針。
3、防曬套裝
防曬套裝主要是指防曬霜、遮陽帽、遮陽傘、防曬服。這些東西是夏季出門時必備的東西，否則，別說是孩子的細皮嫩肉了，即使是成年人也無法長時間頂着大太陽行走，畢竟長時間曬太陽的話，不僅身體受不了，還會導致皮膚曬傷、變黑、老化。
六一帶着孩子出門是一件開心的事，所以，家長一定要把所有的準備工作做好，否則，不僅孩子會玩的不盡興，還有可能因爲裝備不充足而受到傷害。
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