女人爲了生產pc肌被撐大，pc肌中的彈性纖維被拉伸，這不僅影響了性生活質量也影響了自身健康。對此不管不問易出現同房是或者做幅度大的運動時有噗嗤聲，也就是常說的陰吹。造成陰吹的一切根源是陰道鬆弛，那麼產後陰吹該怎麼辦?什麼辦法能治陰吹?
女人爲了生產pc肌被撐大，pc肌中的彈性纖維被拉伸，這不僅影響了性生活質量也影響了自身健康。對此不管不問易出現同房是或者做幅度大的運動時有噗嗤聲，也就是常說的陰吹。造成陰吹的一切根源是陰道鬆弛，那麼產後陰吹該怎麼辦?什麼辦法能治陰吹?
產後媽媽出現陰道鬆弛迅速造成陰吹，造成同房沒有感覺或者做大幅度動作也會有噗嗤聲。什麼辦法能治陰吹?要解決陰道鬆弛得從根源着手，陰道變緊陰吹也就不復存在了。從目前看縮陰成了一件不得不要做的事情。部分女人也認識到縮陰的重要性嘗試不同的方法縮陰，但效果讓人失望，長期如此則會打擊女人縮陰的動力和信心。
產後陰吹該怎麼辦?產後恢復不節食
女人由於生產陰道內部纖維被拉伸受損，而女人又急於恢復身材而選擇少食或者乾脆不吃，而這嚴重影響了受損彈性纖維的修復。對於產後媽媽，體重需要1年左右的時間才能逐漸恢復，因此不要急於節食減肥，應當採用其它方法。
女性可以多吃些帶殼的穀物如大豆、花生、玉米等等，這些食物都是富含維生素B2的，維生素B2是一種能調節腺體分泌和保護黏膜細胞以及促進體內細胞新陳代謝的營養元素。可以說維生素B2對於增加女性私密處的含水量和緩解私密處的鬆弛是很有幫助的。
產後陰吹該怎麼辦?產後適當的縮陰鍛鍊
給自己制定一個良好的起居計劃，堅持每天早上起牀和晚上睡覺前，來上一組縮陰鍛鍊，可以對陰道恢復起到很好的輔助作用。
走貓步：學習模特的貓步走姿，在走路的過程走，儘可能縮短雙腿之間的距離，而且要繃緊下半身的肌肉，特別是大腿內側以及陰部肌肉，這樣的走路方式會讓肌肉得到鍛鍊的機會，從而達到陰道縮緊的效果。
站式鍛鍊：雙腿站開，收縮兩邊臀部的肌肉，也就是向大腿部靠攏，膝部外轉，然後使陰道往上提的方向動，很像憋尿的動作，每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就會有效果的。
產後陰吹該怎麼辦?產後縮陰得選植物製品
隨着科技的不斷髮展，在市場中出現了女人縮陰所需要的東西，分爲口服和外用。口服刺激腸胃，影響寶寶和女性健康不予考慮。什麼辦法能治陰吹?縮陰纔是根源。外用縮陰產品直接推送陰道內部，修復受傷的彈性纖維快速健康縮陰。外用縮陰產品有很多，以舒美茵效果突出，是縮陰產品中的首選。
舒美茵萃取二十幾種天然草本植物精華爲原料，特有的滲透性滲入肌膚組織，有效排除陰道陳年病毒，改善陰道內環境，促進陰道內微循環，植物提純安全無刺激，縮陰緊緻不反彈，納米凝膠，吸收好360°無死角。修復陰道彈力纖維和橫紋皺壁，增加陰道敏感度和彈性，恢復少女般的緊緻、水嫩!
解決陰吹的先解決陰道鬆弛，因爲是陰道鬆弛造成了陰吹。產後陰吹該怎麼辦?鍛鍊和飲食是有一定的作用，但效果有限，什麼辦法能治陰吹?綜上述，縮陰產品舒美茵才女人縮陰首選。陰道不僅是女性的第二性特徵，更是女性魅力的源泉，陰道的緊實對女性來說至關重要，因此產後縮陰成爲重中之重!
