能夠擁有完美的乳房是每個女人的夢想，一般生過孩子之後寶媽經過長時間的哺乳，乳房通常會出現下垂、縮小、大小不一、無彈性的狀態等等現象，之前引以自豪的豐乳漸漸消失，這時候便是他們尋求豐胸方法的重要時刻，那麼斷奶後怎麼快速豐胸?
女人不管有沒有美貌自信是一定要有的，好身材造就自信，而傲人的胸部是女性自信的源泉之一。能夠擁有完美的乳房是每個女人的夢想，而且必須要健康的前提之下才行。對於產後媽媽就不那麼容易了，一般生過孩子之後寶媽經過長時間的哺乳，乳房通常會出現下垂、縮小、大小不一、無彈性的狀態等等現象，之前引以自豪的豐乳漸漸消失，這時候便是他們尋求豐胸方法的重要時刻，那麼斷奶後怎麼快速豐胸?其實吃好喝好再豐胸也不遲。
斷奶後怎麼快速豐胸——吃好喝好：肉類
產後豐胸可吃這些肉類，如牛肉、瘦肉、豬腳等，它們富含蛋白質和膠質，可以幫胸部肌肉生長，改善產後缺乏彈性的胸部的肌膚，促進胸部組織的飽滿。
但是，要注意這些肉類也不要過量適量，它們的蛋白質是很豐富，可脂肪也很高的，以免產後豐胸是做到了，又導致了產後另一大難題，即產後發胖哦。
斷奶後怎麼快速豐胸——吃好喝好：蔬菜類
產後豐胸可以多吃深色蔬菜如菠菜、綠花椰菜、茄子以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓胸部變的更健康。還有，含有豐厚維他命E的芹菜葉有助於胸部發育。另外，萵苣科植物如萵苣、捲心菜、生菜等也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
斷奶後怎麼快速豐胸——吃好喝好：水果類
豐胸水果中自然是木瓜首當其衝，因爲它含有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，同時木瓜還含有豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，若搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。
除了木瓜外，像蘋果、哈密瓜、香蕉、西柚、葡萄、橙子等，這些水果維生素C含量豐富，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。另外，這些水果也有很多元素促進雌性激素的的產生，特別是乳腺，因此，有很好的豐胸效果哦。
還有一種很好的豐胸水果，即牛油果。牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。
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