當女人變身母親這個角色，遇到的問題就會越來越多，不止是生活上的，情感上的，還有健康方面的。尤其是產後陰道鬆弛問題讓很多產後媽媽大爲苦惱。產後怎樣可以有效縮陰祕訣想知道嗎?用什麼縮陰最好最快?就看看下面的內容吧!
當女人變身母親這個角色，遇到的問題就會越來越多，不止是生活上的，情感上的，還有健康方面的。尤其是產後陰道鬆弛問題讓很多產後媽媽大爲苦惱。很多女人都很疑惑產後陰道鬆弛多久恢復正常，都想問問產後想要縮陰怎麼辦。產後怎樣可以有效縮陰祕訣想知道嗎?用什麼縮陰最好最快?就看看下面的內容吧!
很多女人都是在生完孩子之後發現自己陰道變鬆，即使難以啓齒，但是當影響到生活時，還是不得不開始想辦法縮陰。用什麼縮陰最好最快?不過一些產後媽媽爲了實現快速縮陰的願望，很容易進入縮陰誤區，先了解一下吧!
產後縮陰誤區一：追求縮陰速度，相信“速效“縮陰
現在存在很多的縮陰方法，比如縮陰手術它的縮陰速度是最快的，但是風險性也是最大的，很多產後媽媽對於這個方法還是有一個清晰認識的。但是當面對外用的縮陰產品宣傳“速效“縮陰就很難有抵抗力了。因爲外用縮陰產品是目前最爲常用的一種縮陰方法，通過產品成分激活陰道細胞活性，從而自然縮陰。只是現在縮陰產品種類繁多，一些外用縮陰產品爲了達到快速縮陰的效果吸引消費者，而在其中添加一些激素成分，很容易反彈，產生依賴性，得不償失。
產後縮陰誤區二：認爲縮陰只能過了哺乳期之後進行
我們都在知道，保護母乳質量對於孩子健康的重要性。所以在哺乳期媽媽用藥有着嚴格的規定。雖然很多媽媽產後都想縮陰。但是現在一些縮陰產品中添加一些激素成分，擔心影響孩子的健康。其實這種想法沒有錯。但是如果找對安全有效的外用縮陰產品其實是可以避開影響母乳質量的。
一般來講產後陰道有一個自主恢復的過程，如果可以把握這段時期可以達到事半功倍的效果，如果等到哺乳期之後再縮陰，那麼就需要花費很多的時間，貽誤縮陰的最佳時間。事實上如果擔心影響母乳質量，產後想縮陰可以做做簡單的縮陰運動也是有好處的。
看到上述的內容是不是很想知道產後媽媽產後想要縮陰怎麼辦呢?婦科專家建議，產後怎樣可以快速有效縮陰祕訣就是把握縮陰的最佳時間，選擇最好的縮陰方法，每天堅持，讓陰道恢復緊緻不是問題。
(一)產後運動縮陰法：
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
(二)產後陰道護理法：
1、注意陰道衛生，尤其是在惡露期，勤換洗衣物，可以用溫水清洗外陰。
2、避免產後節食過度減肥，注意營養均衡，多食用一些滋陰養陰的食物。
3、避免產後過早同房，另外同房的時候也要避免過於激烈。
(三)產後專業縮陰法：
對於產後媽媽想縮陰，既要求縮陰快，還需要保證不影響哺乳期健康，那麼外用的安全有效的縮陰產品成爲首選。用什麼縮陰最好最快?根據對現代縮陰市場的調查，其中最好的外用縮陰品牌就是舒美茵了。舒美茵是由多種純天然植物精華提煉而成，安全沒有副作用並且作爲外用的縮陰產品，直接作用於陰道，不會影響母乳質量。
產後想要縮陰怎麼辦?舒美茵作爲純植物精華萃取的縮陰產品可以深入滲透陰道細胞層，激活陰道細胞活性，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，重現陰道緊緻，另外還可以清除體內的病菌，有效的降低了婦科疾病的發生機率。現在很多的產後媽媽使用過後表示舒美茵安全縮陰不反彈，是最理想的產後快速縮陰選擇。
用什麼縮陰最好最快?以上就是快速有效縮陰的祕訣。這些縮陰方法已經經過衆多女性的驗證，是最有效的縮陰方法。如果你還在疑惑產後想要縮陰怎麼辦?如果你不知道產後怎樣可以有效縮陰，那麼就試試上述的縮陰方法吧，想恢復產前緊緻的願望很容易就可以實現了。
