在所有的護膚品中，面膜的確很特殊，它可以清潔肌膚深層的污垢，可以深入到基底層滋潤乾涸的細胞，可以讓美好的肌膚狀態持續保持……
最有成就的保養，莫過於在臉上看到立竿見影的效果，尤其當你沒有時間到美容沙龍護膚，或是在肌膚極度疲勞、沒有充分的時間休息時，敷上面膜，十五分鐘以內，立刻就能讓肌膚獲得滋潤、美白、調理或收斂毛孔、深層清潔，甚至達到瞬間緊膚的作用，還你一張明亮活力的臉龐。其實，錯用面膜，美容效果可是會大打折扣的。因此，選擇時應以“肌膚狀態”爲原則，並且要徹底瞭解各種面膜的功效與使用方法，這樣，才能真正看到面膜的效果，也不至於浪費時間與金錢。
其實，我覺得使用面膜就像藥膳進補一樣，孕期肌膚需要何種補品時，就該給什麼。當然，使用面膜時也必須考慮肌膚的性質。無論效果多好，每週使用一至二次即可，每次敷面的時間也應配合面膜類型。敷臉次數並不是愈多愈好，因爲敷臉有兼去角質的作用，如果過於頻繁，會妨礙細胞的更新，使得表皮細胞出現尚未完全角化的角質細胞，對於肌膚的防護機制將會大打折扣，因此配合肌膚需求恰到好處，才能讓孕媽媽的美麗加分哦。
每個人肌膚吸收營養的程度有限，並不會因爲天天敷，吸收效果就變得更好。基本上，準媽媽要以自己的日常生活環境和作息作爲評估標準，因爲敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下，肌膚含水量較少，可以天天敷；一般的準媽媽，一星期敷一次面膜就足夠了。
面膜的美膚效果好，但不同特性面膜適應膚質不同，所以應該謹慎選擇。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜；乾性肌膚最好使用能補充水分與養分的保溼滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜纔是正確的觀念，當肌膚缺水、乾燥時，可以使用具保溼、柔膚、賦活機能的面膜；肌膚經日曬後，就適合使用具舒緩、鎮靜與補充水分效果的面膜；粉刺過多、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時，適合使用深層清潔型的面膜。
撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大，所以已經被專業人士視爲逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好，但是爲了保存其中營養物質的有效成分，往往在產品內加入一些的防腐劑，所以準媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用。
乳霜型面膜：質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。
棉布型面膜：這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜，溫柔的觸感讓肌膚很容易放鬆下來。
新鮮面膜：在家裏自制的面膜衛生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過於頻繁使用，以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜：爲了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜。這類面膜多爲撕剝型，專門對付T型區的粉刺，有很強的粘吸力，在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強，過敏、乾性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用，油性及混合性肌膚也不宜經常使用。
水果面膜DIY
水果美容是一種很新潮的美容方法，可以讓肌膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加肌膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。準媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑，安全沒有副作用，可以讓肌膚盡情享受豐盛的水果大餐。自己用水果做面膜做美容，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，可以讓準媽媽們在創造中獲得DIY的樂趣，樂趣過後還會收穫一個水靈靈的“水果媽媽”。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容，效果良好。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
草莓營養霜：將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數分鐘後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20~30分鐘後擦去。用於深層清潔、滋潤肌膚，讓肌膚顯現紅潤的光澤，特別適合乾性肌膚。
蘋果營養霜：將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20~30分鐘後擦去。適用於乾性和中性肌膚，可以起到營養滋潤肌膚的功效。
西紅柿面膜：將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15~20分鐘，然後用溫水洗淨。該面膜適用於各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效。
香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻後敷臉30分鐘。此面膜適用於中性肌膚，有保溼、增加肌膚光澤的功效。
西瓜全面美容霜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的肌膚轉白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑；最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。
特別TIPS：
新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸等還是會造成容易過敏媽媽的肌膚過敏。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果，如檸檬等的時候最好先在自己手臂內側做嘗試。水果表面的農藥等殘留物一定要清洗乾淨，否則美容不成倒容易毀容。
選用的水果一定要新鮮，現製作現用。
