懷孕期間，爲了胎兒和孕媽的健康，孕媽媽飲食上都會剋制。那麼孕期飲食禁忌有哪些？帶着疑問，一起來看看相關介紹吧。
女性朋友在哪個時期營養最重要，那當然是在孕期了，一個人得吃兩個人的營養。
所以孕期的女性朋友要多關注自己的飲食習慣，下面來看看在飲食方面有哪些禁忌。
不宜高脂肪飲食
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。
不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。
不宜高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。
營養學家認爲，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症。
不宜過度鹹食
吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，食鹽攝入越多，高血壓病的發病率也越高。
孕婦飲食的禁忌有不宜高鈣飲食，不宜過度鹹食，不宜高糖飲食，不宜高脂肪飲食。
孕期的女性朋友營養飲食要有規律，早睡早起身體好，保持良好的心態!
