懷孕後喝水需要注意什麼？孕期哪個時間段喝水比較好？孕婦喝水跟普通人是有所區別的，孕婦在這5個時間喝水，可以補充羊水，還能提升胎兒智力。
自從懷孕起，孕婦的各種行爲都受到了限制，很多事情不能做，很多東西不能吃。幹什麼事之前都要先考慮是不是會對胎兒造成影響，吃東西前要先查一下會不會影響胎兒的發育，就連喝水也都是有講究的。確實在懷孕後，喝水也不能隨便喝，這樣喝才能幫助補充羊水，對胎兒的智力發育也有好處。
1. 晨起後
其實平時保持這個習慣也是很好的，在早晨起來之後，孕婦可以倒一杯溫水喝下去。而且這杯水最好是快飲，這樣才能更好的幫助排便，清除體內的毒素。很多孕婦本身就有便祕的情況，那麼在喝水之前可以放一兩片檸檬，這樣的效果會更好。
2. 洗澡後
現在正值三伏天，人們都熱的每天要出很多的汗，而且會增加洗澡的次數，孕婦也不例外。但是要注意，不管天氣有多熱，孕婦都不能用涼水洗澡，水溫要控制在38度左右。在洗澡的時候孕婦會流失掉一部分的水分，所以在洗完澡之後最好能喝杯水來補充缺失的水分。注意這杯水要慢慢的喝，這樣對孕婦和胎兒更好。
3. 吹空調後
這麼熱的天氣，每個人都在想辦法降溫，而吹空調就是常見的一種方式。孕婦也是可以吹空調的，只不過不要對着風口吹，而且時間不宜太久。吹空調的話就會使室內變得很乾燥，孕婦體內的水分也會流失部分。所以在吹空調半小時後就應該喝杯水，這樣能及時的補充水分，讓胎兒更好的發育。
4. 飯後半小時
注意我們這裏說的是飯後半小時再喝水，而不是吃完飯馬上喝水。因爲飯後馬上喝水的話，進入胃裏的水就會稀釋掉胃酸，這樣就會使得腸胃的消化速度減慢，容易出現消化不良的情況。所以孕婦最好在飯後的半小時能喝杯水，這樣能增加身體的儲水量。
5. 生氣時
很多孕婦都說自己在孕期會經常生氣，有時候沒有理由的就發火了。其實這時體內激素水平變化導致的，但孕婦經常生氣的話不利於胎兒的健康發育。所以孕婦在生氣的時候可以喝杯水，以此來平復下自己的心情，努力調整過來，不要被負面情緒所左右。
