懷孕期間，孕媽們的衣食住行都需要注意。尤其是吃的方面，種類又多，孕媽們不可能每一樣都知道。下面就給大家介紹下孕婦能不能吃吊瓜子。
吊瓜，本是長興白峴鄉的農家在房前屋後種植的一種瓜果，其籽具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效，炒熟後常作爲饋贈親朋好友的禮品。那麼，孕婦在懷孕期間能吃吊瓜子嗎?
下面，我們就來看看孕婦吃吊瓜子會怎麼樣。
吊瓜子的營養價值介紹
吊瓜子(白峴)，本名栝樓籽，據《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。
吊瓜子中含有豐富的油脂、有機酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營養物質，不僅對心腦血管系統和消化系統都能起到很好的保健作用，還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。可以看出吊瓜子營養價值較高，那到底孕婦能不能吃吊瓜子呢?
孕婦能不能吃吊瓜子?
孕婦能不能吃吊瓜子?是能的，懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對身體也有保健作用，但記住要適量，一次一小把就好。
因爲吊瓜子多吃易上火，所以吃時要注意量，尤其是本身就易上火的孕婦，更要注意;此外加工過後的吊瓜子普遍偏鹹，孕婦若多吃易導致鹽攝入超標，從而增加對內臟和代謝系統的負荷。
以上就是關於孕婦可以吃吊瓜子嗎，孕婦吃吊瓜子會怎麼樣的介紹，孕婦是能吃吊瓜子的，但也要適可而止。吊瓜子如果是炒制的易上火，如果是蒸煮烘焙的要好一些。另外應該多吃些水果，對胎兒的健康是有益無害的。
