蘿蔔是一種非常重要的食物，能夠補充人體需要的維生素，但是你知道懷孕以後能吃蘿蔔嗎？懷孕吃蘿蔔對寶寶好嗎？孕媽媽都要了解的知識！
白蘿蔔營養價值極高，味道又超鮮美，許多人都愛吃。
首先來看下懷孕吃白蘿蔔對寶寶好嗎?
答案是：肯定的
接着一起來了解下孕婦吃白蘿蔔有什麼好處
增強胎兒的免疫力
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強孕婦的免疫功能，提高抗病能力。
防治便祕
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動、增加食慾、幫助消化，尤其適用於妊娠便祕的孕婦。
補充胎兒所需的營養
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收，這樣更家有利於孕婦營養吸收，同時也能補充胎兒所需的營養。
利於胎兒健康
蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。這樣能夠有效降低所患婦科癌症的機率。
