若孕婦吃了沒洗的桑葚後，應仔細觀察自身變化。若沒有出現拉肚子或其他身體不適，則不用擔心，說明沒事。
孕婦吃了後拉肚子，則可能是桑葚中含有的灰塵以及微生物所致，若拉肚子幾次就好了也不用擔心。若是拉肚子症狀越來越嚴重，且還出現腹痛、嘔吐等不適，則應立即就醫治療，以免流產或早產。
最好是洗了再吃。
桑葚細嫩多汁且糖分高，是比較遭病蟲害和微生物的水果，而爲了預防蟲害，很多人都會噴灑農藥。這就導致桑葚表面附着不少細菌、農藥甚至是化學藥劑等有害成分，若是不清洗就直接吃，容易引起腹瀉、腹痛等不適。所以，桑葚最好是洗了後再吃，且清洗要比其他表面光滑的水果更仔細。
桑葚的表面是凹凸不平的，要想將縫隙裏面的灰塵洗掉應用下列方法：
1、淘米水洗
將桑葚放置在水龍頭下衝洗1分鐘左右，然後將其浸泡在淘米水中，再用清水沖洗一遍即可。
2、清水沖洗
將桑葚放入漏勺中，然後將其放入水龍頭下衝洗幾分鐘，讓桑葚表面的農藥、灰塵等順着水流沖走，但是要注意洗之前不要去除果蒂，以免農藥進入果肉中。
3、淡鹽水清洗
先將桑葚放入淡鹽水中浸泡10-20分鐘，然後再用清水沖洗乾淨之後即可食用。這樣能去除桑葚表面的部分細菌。
4、麪粉水清洗
麪粉水具有粘性，可以幫助清除桑葚表面帶有的灰塵以及農藥殘留。準備一盆溫水，將麪粉放入盆中攪拌均勻，然後將桑葚泡入水中20分鐘後撈出，再用清水沖洗乾淨即可。
