不建議孕婦喝烏龍茶，原因有以下兩點：
第一、烏龍茶裏面含有大量的咖啡因，咖啡因可能會對孕婦的身體造成影響，而且還會刺激腸道蠕動，導致子宮收縮，嚴重情況下還可能會出現先兆流產等各種情況，對胎兒的生長髮育會產生直接影響，也會對孕婦的身體產生傷害(如果說孕婦喝了那麼一兩次烏龍茶也沒什麼問題，畢竟攝入的咖啡因有限。);
第二、烏龍茶是一種鹼性的茶類物質，過量飲用可能會對孕婦的腸胃產生影響，出現消化不良等各種情況，嚴重情況下會導致便祕等問題出現。因此建議孕婦平時最好不要喝烏龍茶，可以適當喝清淡的茶水，比如枸杞茶、菊花茶等，這些茶水都是比較好的，對孕婦不會產生影響。
烏龍茶不僅僅是口感好，在功效上也是十分不錯的：
1.美容養顏功效：烏龍茶含有豐富的維生素E和維生素A，有利於促進細胞抗氧化，還可減少皺紋，而且還可防止輻射對皮膚的傷害，使皮膚白嫩光滑。
2.護齒功效：烏龍茶中含有氟和茶多酚，經常喝烏龍茶，有利於預防齲齒，達到保護牙齒的作用。
3.助消化功效：烏龍茶中含有咖啡鹼，有利於促進胃液的分泌，還具有解油膩，有利於助消化，具有增加食慾的作用。
孕期飲食是整個孕期非常重要的一環，有的食物需要多攝入，有的需要少吃甚至禁食，一般來說要注意以下幾個要點：
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優質蛋白質飲食的攝入，但是不宜過量，以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑，但最好是以食物補鈣爲主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化，營養均衡全面爲原則，葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入，既補充維生素，也補充膳食纖維。
6、適當的增加核桃，花生，腰果，杏仁等堅果類食物的攝入，有利於胎兒大腦及視力的發育。
