懷孕期間飲食特別要注意，比較你不是一個人在吃。尤其飲料零食類，什麼能吃什麼不能吃一定要清楚。那麼，孕婦可以喝奶茶嗎？懷孕期間喝奶茶對胎兒會有什麼影響？
孕婦可以喝奶茶嗎
孕婦是不能喝奶茶的，因爲一些奶茶中含有的紅茶成分，會影響到胎兒的發育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。市面上杯裝的珍珠奶茶口感細膩，兼有奶味和茶香，很多女性友人都很喜歡喝。但是，孕婦最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的很多成分都會影響到孕婦和胎兒的健康。
孕婦喝奶茶對自身的危害
1、奶茶中的甜蜜素損害孕婦的肝臟：
甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因爲其價格便宜，所以奶茶中往往會利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何養分。但食用適量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經系統，特別是對代謝排毒才幹較弱的老人、孕婦、小孩危害更爲明顯。
2、奶茶中有大量反式脂肪酸：
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營養上有什麼不同呢？範志紅表示：奶茶中缺少鈣、Ｂ族維生素跟維生素Ａ、Ｄ，而且蛋白質含量很低。“牛奶中有營養的成分，奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的危險，對孕婦來說，則更分歧適喝奶茶。誠然奶茶的營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，而且不膩。這是古代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的起因之一。
孕婦喝奶茶對胎兒的危害
1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發育：
孕婦在孕期最好不喝紅茶。因爲紅茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。
2、果味粉是化學添加劑影響胎兒智力：
果味粉基本沒有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
3、奶精可能影響胎兒健康：
奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，如果長期喝的話，容易得心血管疾病，還可能使加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆症的發病率增加。對於孕婦有可能影響胎兒的生長髮育和神經系統健康。
坐月子能喝奶茶嗎
1、研究表明：
奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的機率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成。反式脂肪酸對生長髮育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。
2、儘量少喝或者不喝:
由於剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養，因此產婦坐月子時喝奶茶的話，就會攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害到嬰兒的生長髮育。因此建議孕婦在坐月子的時候儘量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營養平衡，身體的健康纔是最重要的。
孕婦可以喝茶嗎
孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如果能每天喝３－５克茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進胎兒生長髮育。
