1.讓寶寶蒙着被子睡
天氣寒冷的時候，家長們爲了讓寶寶暖和，常將寶寶頭部蒙在棉被下，其實，這樣做對寶寶的危害是很大的。被窩溼度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“悶熱綜合症”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。也有可能引起寶寶呼吸困難，或者窒息。正確做法是，寶寶睡覺時應將頭部露在被子外面，以防意外發生。
2.讓寶寶裸睡
夏天氣溫高，一些家長爲了寶寶涼爽，便讓寶寶光着身子睡覺。然而小寶寶體溫調節功能差，身體容易受涼，特別是腹部，一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。爲防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，媽媽不妨在寶寶的胸腹部蓋一層薄薄的衣被，或穿上小肚兜，來保護寶寶的小肚子不着涼。
3.把寶寶抱在懷裏搖
當寶寶哭鬧或者睡眠不安的時候，年輕的家長們會把寶寶放在搖籃裏或者抱在懷中搖晃，寶寶越哭越厲害，家長也越搖越大力，直到寶寶入睡爲止。其實這種做法對寶寶十分有害，因爲搖晃的動作會讓寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，發生腦震盪、顱內出血。如果視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，尤其是10個月內的小寶寶，這樣做更危險。
4.媽媽陪着寶寶睡
媽媽“該放手時就放手”，從寶寶一出生，就應積極鼓勵他們獨自入睡，並漸漸養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。因爲媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。另外媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離還會很困難，很難形成獨立的個性，不利於身心健康。
很多寶寶到了七八個月時，會不自覺地趴着睡，家長看到了也不當一回事，其實這是非常有害的。
研究發現，嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關，特別是臉朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身，也不會主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。
寶寶最安全的睡姿是仰睡，這樣可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。但是家長應該經常調整寶寶的睡姿，以免睡壞頭型。
