十個月的寶寶可以吃山藥嗎？山藥是一種營養價值豐富的重要，也可以做成食物，一般成人吃是沒問題，但是山藥十個月嬰兒可以吃嗎？如果您想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
十個月的寶寶可以吃山藥嗎
十個月的寶寶是可以吃山藥的。
1、原因：
（1）六個月大的寶寶可以開始攝入輔食了，也就可以吃山藥了。
（2）山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。山藥還是嬰幼兒良好的輔食食物。
2、建議：
給嬰幼兒添加輔食的時候，可以把山藥製成山藥泥少量食用。還可以將山藥和骨頭一起熬湯，再將湯和粥一起煮開給寶寶吃，一次少吃點。寶寶消化功能還不是很健全的，吃多了會消化不良，要少量添加。
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十個月的寶寶可以吃山藥嗎 寶寶吃山藥的好處
1、健脾益胃、助消化。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山藥也是給寶寶添加輔食時的良好選擇，不僅利於寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。但是即使不會造成很大負擔也不能過量使用哦！
2、吃山藥能增強體質。
山藥含有大量的蛋白質和維生素，可以增強體質。特別是夏季沒有食慾的寶寶，堅持吃一段時間的山藥，能夠促進身體健康，且不易長胖。
3、吃山藥提高記憶力。
山藥營養豐富，含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含澱粉酶有水解澱粉爲葡萄糖的作用，直接爲大腦提供熱能，對健腦有重要作用。從腦的生理活動來說，必須依靠一大類化學物質在神經元中間進行傳遞，這類物質叫神經遞質。要提高大腦記憶效果，必須補充含有膽鹼盒卵磷脂的食物。山藥含有豐富的膽鹼盒卵磷脂，有助於提高人的記憶力。
4、特殊藥效作用。
山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏鬆，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿症、消化不良等症狀有很好的療效，久食可耳聰目明。
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十個月的寶寶可以吃山藥嗎 寶寶怎麼吃山藥安全
1、選擇新鮮沒有發芽的山藥新鮮的食材做出的菜餚風味好，營養價值高，所以很多人都喜歡吃。山藥屬於莖塊類食物，出芽的山藥跟出芽的土豆一樣不能食用，以免發生中毒現象。
2、烹調方式健康寶寶腸胃功能發育還不夠健全，飲食不宜過重口味，吃山藥的時候應儘量避免煎炸，以免上火、消化不良不舒服。
3、不宜多吃山藥是高澱粉食物，其碳水化合物雖然可以給寶寶補充身體所需的能量，但必須是適量，山藥食用原本就容易造成飽腹的感覺，過量食用會引起脹氣肚子不舒服。
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十個月的寶寶可以吃山藥嗎 寶寶山藥輔食的做法
1、嬰兒山藥汁：
材料：山藥200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，涼白開50ml。
做法：
（1）山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
（2）將去皮後的山藥斷放入攪拌機內，加入牛奶和蜂蜜、涼白開。
（3）攪拌約1-2分鐘即可。
2、奶香山藥泥：
材料：山藥一節，牛奶半杯。
做法：
（1）山藥洗淨，去皮，切片。有的人手會對山藥過敏，去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感。
（2）放入電飯鍋蒸約20分鐘後取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中。
（3）用擀麪杖將其擀壓成泥狀，沒有擀麪杖的你，就學我用保鮮膜的棍內筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
（4）然後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡單，但味清香微甜，很是不錯。
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十個月的寶寶可以吃山藥嗎 寶寶吃山藥的禁忌
山藥是營養學家青睞的蔬菜明星，對人體健康非常有益，多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能，因而被稱爲“食物藥”。寶寶可以是吃，但由於寶寶年齡小，腸胃功能發育還不夠健全，所以寶寶在食用之前也需要注意一些地方哦。
1、新鮮的山藥的橫切面肉質應呈雪白色，如果山藥的橫切面是呈黃色似鐵鏽的切勿購買。另外買山藥時也不要買發芽的山藥，以免食用中毒。
2、切好的山藥絲或片山藥片需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發黑。
3、吃山藥要去皮吃，發芽了的山藥不可食用以免中毒。
4、山藥不可以生吃，因爲生的山藥裏有一定的毒素。
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十個月的寶寶可以吃山藥嗎 媽媽對寶寶吃山藥的看法
1、可以吃的，不過如果寶寶便祕的話就少吃點。
2、如果寶寶脾虛的話是可以食用的，注意不要吃的過多以免出現積食的可能。
3、可以吃，但量要少，寶寶的消化功能還不是很健全。
4、可以先讓寶寶少吃一些，看有不有不好的反應，如果沒有事就可以繼續喝。
5、可以，山藥是好東西，要給寶寶蒸熟了吃，做的軟爛些，並且要由少到多慢慢的加量。
6、7個月的寶寶是可以吃山藥的，山藥主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、但是，在好的食物也要適可而止，不可過量。
7、寶寶6個月以後能吃的輔食多了，具體吃什麼好要看寶寶的接受能力，要是寶寶喜歡吃而且吃了也沒有不消化或什麼情況的，就可以喂。但是不能給寶寶天天吃。
8、可以的，可以隔幾天喂寶寶吃一次，不要吃的太勤，中間可以給寶寶換點別的輔食。
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