我打算用母乳餵養我的小寶寶，但我不知道怎樣處理乳房堵塞的問題。我應該怎樣做才能確保母乳餵養從一開始就順利進行呢?
專家解答：
沒有母乳餵養就沒有人類的存在，當然，母乳餵養的頭幾周不像通常所描繪的那麼簡單。一旦你完成了頭幾周的工作，你的寶寶就會安定下來適應這種舒適的母乳餵養。三十多年來我們在幫助母親和嬰兒享受母乳餵養的好處時注意到：對一開始母乳餵養就正常的母親們來說，她們更欣賞這種母子關係。下面是幾個我們認爲有幫助的建議：
1. 選擇幾位支持你的朋友。在你周圍有幾位朋友，他們會給你信心，讓你在教養孩子和母乳餵養方面作出正確選擇。迴避那些持反對意見的人，尤其是那些嘮叨者：“你可能奶水不夠......”不要讓任何人破壞你母乳餵養的工作。
2. 教會嬰兒有效地含住乳房。母乳餵養成功最重要的一環節就是要教會寶寶在吸奶時正確地含住你的乳房。只有這樣，你的寶寶纔可能吃到更多的奶，你也就會少遇到一些哺乳方面的問題，如乳頭疼、充血、奶量不足等。簡單地說，就是要讓嬰兒儘可能地張開嘴，以便他能含住你的乳頭暈(嬰兒吸的是乳頭暈，而不是乳頭)。把嬰兒的下巴往下壓一點，並且把嬰兒的下脣拉出來一點(我們稱之爲“反下脣”技巧)，這樣嬰兒才能把嘴巴張得更大，使下脣的位置更舒適。千萬不要讓寶寶緊縮的嘴含着你的乳頭，這是嬰兒吃不飽最常見的原因。
3. 積極、自信和盡職盡責。只要充滿信心，你的身體就能爲嬰兒提供母乳。
自古以來，母親們有自己的奶哺育孩子，克服了饑荒，戰爭以及各種難以想象的困難，使孩子得以發育成長。實際上，一旦你相信母乳餵養的重要性，你就會想方設法地區使它成功。頭一兩週通常最具挑戰性，因爲嬰兒正在學習如何正確地含住乳頭暈，而你也在逐漸學習做母親。
爲了能正確地用母乳餵養你的寶寶，請記住這些有用的提示，即幾個極重要的詞：同志情誼、培訓班、顧問醫生：
1. 參加拉利澤國際聯盟：這是個世界性的志願者組織，它爲用母乳餵養的婦女提供信息與幫助。如果你用母乳餵養孩子，你可以獲得有價值的幫助。
2. 參加母乳餵養培訓班：在你打算去分娩的醫院裏很可能會提供母乳餵養培訓班。
3. 與一位哺乳方面的專業醫生聯繫：在分娩前與一位哺乳方面的專業醫生聯繫，以便在哺乳期間有問題可諮詢專家。
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