寶寶的腸胃系統是非常脆弱的，特別是在剛開始接觸外界食物的時候。如果輔食過多或者輔食選擇不夠營養，極有可能造成寶寶腸胃不適而出現腹瀉的症狀。而胡蘿蔔中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。所以餵食寶寶胡蘿蔔泥可以防止出現腹瀉的症狀。
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A以及鈣、磷等微量元素。寶寶多吃胡蘿蔔泥可以補充充足的維生素A以及人體所需微量元素，對增強寶寶體質很有幫助。
胡蘿蔔泥相比起其他的食物來說，飽腹感更強一些。寶寶隨着逐漸長大，媽媽們也需要做好斷奶的準備，而胡蘿蔔泥是斷奶最好的搭配。在餵食寶寶母乳量逐漸減少時候，胡蘿蔔泥能夠讓寶寶有飽腹感。
胡蘿蔔泥
適合5個月以上寶寶
1、食材：
新鮮胡蘿蔔半根。
2、做法：
（1）先把胡蘿蔔清洗乾淨，煮熟或蒸熟
（2）然後將其放涼後去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶寶吃了。
蘋果胡蘿蔔泥
適合6個月以上寶寶
1、食材：
蘋果100克，胡蘿蔔200克
2、做法：
（1）蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮，研磨成泥狀。
（2）把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼後即可。
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