對於小兒的長高，食療只是一種輔助方法，還應該配合足夠的睡眠，適當的運動，多種方法共同配合，才能更好地幫助孩子長高。【黃芪豬肝湯】材料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製作：先將豬肝用清水洗淨，切成片備用......

3大美味營養湯粥，讓寶寶任性的長高人的身高主要取決於長骨的發育，要想自己的孩子長得高大，平時的飲食就應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，爲孩子的長骨發育創造良好條件。黃芪豬肝湯食材：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬......

黑芝麻粥原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖適量。製作方法：揀去黑芝麻中雜物，淘洗乾淨、曬乾、放鍋內炒熟，壓成碎末。淘洗乾淨大米，放鍋內，加適量清水，用大火燒開後，轉微火熬至米爛粥稠時(也可使用有煮粥功能的電飯鍋)，加入黑芝麻......

【小米紅糖粥】原料：小米100克，紅糖適量。製作方法：將小米淘洗乾淨，放入鍋內，一次加足水，以旺火燒開後，轉小火煮至粥粘稠。食用時，放入適量紅糖攪勻，盛碗即可食用（注意不要加鹼，因爲鹼會破壞小米中所含的水溶性維生素）。【木耳粥......

寒露過後，氣溫迅速降低，秋燥也越來越嚴重。氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力，應忌食生冷食物，多吃酸性和熱軟食物，以利於消化。寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶......

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。骨頭湯是非常有營養的湯品，以骨頭湯代水給寶寶熬粥喝能讓粥變的更營養，促進寶寶的生長髮育。因此，寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。但是骨頭湯一定要事先處理......

天氣漸漸回暖，不免讓人感到有些“春燥”，身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間，可以在粥或湯里加點花生，養脾胃又潤肺。天氣漸漸回暖，不免讓人感到有些“春燥”，身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間，可以......

親親寶貝小編在此提醒大家，懷孕前的飲食相當的關鍵，特別是平時身體虛弱的女性，在懷孕前更需要調理好自己的身體，應該適當的多吃一些滋補類的湯和粥，比如以下這些滋補湯水和粥就是不錯的選擇，一起來看看它們的做法吧。滋補湯......

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認爲乳汁爲血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足......

主料白米1米量杯新鮮黃花菜10朵排骨150g洋蔥1/3顆鹽適量白胡椒粉少許香油數滴製作步驟1.準備好所需食材，煮粥比例:1米量杯:2.5杯水(略稠狀帶粥水)，若喜歡稀稀的粥水，可以3.5~4米量杯水燉煮；2.黃花菜花苞內有黑色花蕊，要剝......

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的，在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨，未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長，成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺激骺......

寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎寶寶吃骨頭湯熬粥好嗎寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。骨頭湯是非常有營養的湯品，以骨頭湯代水給寶寶熬粥喝能讓粥變的更營養，促進寶寶的生長髮育。因此，寶寶吃骨頭湯熬粥挺好的。但是骨頭湯一定要事先處理......

蘑菇三鮮湯材料：蘑菇、魚丸、油菜、粉絲、雞精、鹽、胡椒粉。做法：1.鍋燒開水，先把魚丸放入煮，大概2分鐘，等待丸子浮起來即可。2.這時，放入切片的蘑菇和粉絲，隨後放鹽、雞精和胡椒粉調味。3.待差不多要起鍋時，將油菜撕斷放入......

現在很多人都習慣晚睡，晚睡的人有一個壞習慣，就是想吃宵夜，不吃飽肚子就睡不着。我們都知道，吃太多的宵夜對人體是有危害的。但是如果不可避免，我們應該學會選擇宵夜的種類。夜貓子最好吃點夜宵對於夜宵的取捨，很多市民往往......

新生兒提倡母乳餵養。母乳健康安全，提供寶寶丰富營養和抵抗力。媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。有效的催乳食譜有哪些呢。催乳的飲食原則乳汁是寶寶來到人世後最好的營養......

對於懷孕的媽媽來說，吃突然變成了頭等大難事，要吃容易，要吃好就不容易了。爲了讓自己和小寶寶能夠吃得健康營養，每位孕媽媽以及家中的每位成員都會絞盡腦汁，給孕媽咪增加營養。下面，小編就推介三款適合孕媽咪的茶、湯以及粥......

寶寶挑食也是很多媽媽頭疼的一件事，不愛吃蔬菜，味道稍不好就遭到寶寶的禁食令，在既要滿足營養標準又要符合孩子口味兩者並重之上，經常聽到父母們力不從心的抱怨。寶寶食譜推薦一：魚腩粥推薦理由：魚類是維生素D的最佳來源，對......

8個月左右的寶寶可以嘗試開始喝粥了，怎樣做適合寶寶的粥呢？小思媽媽今天選擇可以提高免疫力、助消化的白蘿蔔，配合大骨頭，一起熬個有滋味，又營養的蘿蔔骨湯粥。但這個階段的寶寶還嚼不動肉，所以我把肉、白蘿蔔與熬好的骨湯......

在飲食習慣上，有一些人很喜歡用湯泡飯，這樣吃的多好下飯，但是你知道嗎？湯泡飯不太營養哦，多喝粥倒是對身體好！在飲食習慣上，有一些人很喜歡用湯泡飯，這樣吃的多好下飯，但是你知道嗎？湯泡飯不太營養哦，多喝粥倒是對身體好！很多盆友......

綠豆湯隔夜能喝嗎?綠豆湯是夏日解暑佳品，有些人喜歡一次性煮很多分幾天喝，那麼這樣健不健康呢?綠豆湯隔夜能喝嗎?綠豆湯隔夜能喝嗎要看有沒有變質綠豆湯過夜後還能不能吃，主要是看有沒有變質，如果氣溫低，細菌滋生慢，第二天......