促進骨骼發育銀耳中含有豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血癥，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長髮育是很有益處的。滋陰潤肺銀耳具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔淨銀耳，烹成湯或菜食用......

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除......

夏季除了寶寶特別容易腹瀉，大人也會因爲天氣原因，常常感到腸胃不適，腹瀉機率增多。小編推薦一款既可以解暑止渴，又可以治療腹瀉的飲品：木瓜銀耳紅棗蓮子湯。用料主料木瓜200克銀耳蓮子棗(鮮)調料冰糖木瓜銀耳紅棗蓮子湯的......

不能吃變質銀耳變質的銀耳含有毒素，食用3-7小時後會陸續出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、嘔血、咯血、血尿、全身有出血點等問題，嚴重的甚至有生命危險。所以爲了自身及胎兒着想，變質的銀耳孕婦千萬不能吃。變質銀耳的特點：......

孕婦吃銀耳能通便嗎能。銀耳中含有豐富膳食纖維，食用後在腸胃中會吸水膨脹，增加糞便的實體，並刺激腸道的蠕動，從而幫助糞便的排出，起到潤腸通便的作用，能預防改善孕期便祕。所以，孕婦吃銀耳能通便。孕婦怎麼吃銀耳促便紅薯銀......

銀耳比較常見的做法是熬湯或者製成各種甜湯，而實際上銀耳爽脆的口感也非常適合做涼菜，下面來學習一下銀耳怎麼做涼菜。銀耳涼菜的做法一材料：泡發的銀耳200g、鹽適量、黃檸檬一個、蒜3瓣、小紅椒5個、生抽少許、香菜2棵......

孕婦喝銀耳紅棗湯好嗎銀耳紅棗湯對於女性來說是非常好的潤膚美容的滋補湯品，所以孕婦喝銀耳紅棗湯是很有好處的。孕婦喝銀耳紅棗湯的好處：銀耳具有解毒肝臟的能力，同是還能增強機體抗腫瘤的免疫能力，能夠更好的爲準媽咪們......

銀耳中的膠質是主要是多糖，能夠幫助提高免疫力，銀耳想要熬出膠質，熬製的時間非常的重要，下面來了解一下銀耳需要煮多久纔會出膠質。銀耳煮多久出膠質如果是用普通的燉盅或砂鍋煮銀耳一般需要小火慢燉2—3小時纔出膠質。銀......

百合銀耳蓮子湯的功效與作用有哪些?百合銀耳蓮子湯是一道傳統的甜點，是用銀耳、蓮子、百合等熬至而成，很多人都喜歡吃。那麼，百合銀耳蓮子湯有什麼功效呢?百合銀耳蓮子湯的功效與作用百合性寒味甘，入心、肺經，具有補腦健胃......

適宜年齡懷孕功效美容養顏補腎安神主料銀耳150克蓮子80克輔料紅棗50克百合30克枸杞5剋制作步驟1.泡發好的銀耳。2.蓮子、紅棗、百合、枸杞、冰糖。3.銀耳泡發好，洗淨去蒂，撕成小塊。4.蓮子和百合提前浸泡好，並去掉蓮心。......

寶寶咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裏的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾......

冰糖銀耳1、食材：銀耳10-12g，冰糖適量。2、做法：（1）將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。（2）將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。（3）將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2-3小時。......

補肺益氣銀耳是具有潤肺止咳、補益肺氣的功效的，能提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，適合咳嗽和口乾舌燥的人羣食用。美容養顏銀耳中是有天然的植物性膠質的，可滋潤皮膚，對於皮膚角質有比較好的滋養潤澤作用，能有效......

雪蓮子有很多種類，食用價值非常高，而且它的草還可以入藥，治療婦女疾病。雪蓮子可以與什麼食物搭配做成美食呢?小編推薦女性朋友最愛的木瓜雪蓮子銀耳糖水，絕對是滋陰潤肺，養顏護膚的首選。木瓜雪蓮子銀耳糖水原料：木瓜、雪......

南瓜銀耳粥材料：南瓜100克、大米150克、銀耳30克、冰糖15克、水適量做法：1、銀耳用清水泡發半個小時，洗淨後去黃蒂，摘成小朵;2、南瓜去皮去瓤，切成1釐米見方;3、大米淘淨後，與銀耳、南瓜一起放進高壓鍋，加入適量水，開火煮;4、......

適宜年齡懷孕功效清熱解毒利尿消腫主料西瓜1500g輔料銀耳20克西米露50克蜂蜜一勺製作步驟1.銀耳泡發去除根部洗淨。2.撕成小朵放入燉盅加入水。3.燉1個半小時。4.準備西米露。5.鍋內水燒開倒入西米露一直煮至邊上晶瑩......

軟滑清甜，滋潤去燥的木瓜銀耳羹，感覺秋天裏少了它都不行，隔幾天就喝上一次，似乎銀耳就是爲了秋天而存在的。木瓜銀耳羹適合寶寶年齡：24個月以上難度：容易時間：50分鐘烹調方法：煮用具：刀、砧板、煮鍋做法1.銀耳用水泡2小時以上（......

滋陰養肺銀耳與烹調菜餚的黑木耳均屬木耳科植物,是寄生在陰溼、腐朽樹幹上的食用菌,銀耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素,中醫認爲：銀耳有清肺養血、滋陰化痰之功效。冬季氣候乾燥,服用銀耳尤爲適宜。保肝解毒現代醫學......

銀耳+紅棗：補血銀耳和紅棗搭配，不僅秀色可餐，而且有補氣養血安神的作用。食譜推薦：紅棗銀耳湯材料：紅棗20顆、銀耳1朵。做法：1、將紅棗洗乾淨備用;2、將銀耳提前1小時用冷水泡發好，然後洗乾淨，撕成小朵;3、沙鍋中裝入800ML清......

寶寶咳嗽、喉嚨痛、上火怎麼辦？如果通過食療的方法來緩解寶寶咳嗽、喉嚨痛、上火，金桔銀耳雪梨羹怎麼做？從中醫角度來說，金桔、雪梨和銀耳，都對咳嗽有一定的緩解作用，同時又滋陰潤肺，清熱降火；從營養學來說，金桔富含VC，對緩解感......