主料白米120克黑木耳1～2塊嫩豆腐1/2塊水1公升製作步驟1.準備好以上食材。2.嫩豆腐稍切塊狀，黑木耳洗淨切(剪)丁狀。3.食材放入洗過的白米加入水，電鍋外鍋2杯米水杯，按下按鈕等待成品。4.開鍋。5.利用湯匙將豆腐拌碎成小寶......

涼拌用的木耳被室溫下泡發了2天2夜7月27日，雯雯媽媽做飯前想起了自己前兩天泡發的黑木耳，覺得扔掉可惜，便焯水後做了一道涼拌木耳。這盆木耳泡發後在窗臺上一直擱置了兩天兩夜，而37℃的高溫天氣最容易產生細菌和毒素。燒......

嬰兒可以吃木耳粥嗎？嬰兒六個月之後可以添加輔食，到了七八個月可以開始吃粥，木耳粥暫時不能吃，因爲木耳容易導致過敏。嬰兒可以吃木耳粥嗎？嬰兒六個月之後可以添加輔食，到了七八個月可以開始吃粥，木耳粥暫時不能吃，因爲木耳容......

前段時間發生了一件這樣的事，杭州一家子因爲食用一盤泡發了兩天兩夜的木耳，中毒進了重症監護室，7歲女兒多臟器衰竭而生命垂危。前段時間發生了一件這樣的事，杭州一家子因爲食用一盤泡發了兩天兩夜的木耳，中毒進了重症監護......

材料：豬腰150克，水發木耳15克，筍片20克調味料：蔥段、鹽各5克，胡椒粉0.5克，高湯500克做法：1.將豬腰切兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒。木耳用清水洗淨泥沙待用。2.將腰花、木耳、筍片一起下水鍋煮熟後撈出，放在湯碗內......

適宜年齡備孕主料荸薺8個黑木耳200g輔料新鮮尖米椒適量蒜2瓣香菜2根油適量鹽適量白糖適量味精適量製作步驟1.荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後，用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎，香菜只取根部，......

結核病患者應該多吃素食，纔有利於疾病的康復。小編推薦一款清爽營養的小素菜：木耳炒百合。夏天沒有什麼胃口的你，也可以打開食慾喔。主料黑木耳30克百合(幹)10克調料食鹽1茶匙生抽1/2湯匙水澱粉2湯匙小蔥2根植物油2湯匙......

木耳具有豐富的營養價值和功效作用，經常食用可以預防心腦血管等疾病。如何才能挑選到上等的木耳呢?小編教你五招，挑選到好木耳。看：首先看顏色。優質黑木耳應該耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面烏黑有光澤，耳背呈暗灰色，......

抗衰老從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中都含有多糖類物資，具有加強免疫力、抗病毒的作用。但由於兩者養分素成分含量不同，食用後對人體發生的作用仍......

今天分享給大家的是一款集顏值和營養於一身的小餅。它有一個華麗的名字，白菜木耳燕麥雞蛋餅。是不是聽名字就忍不住想吃了呢。下面就一起來看看吧！食材開水35克、白菜20克、泡發的木耳15克、即食燕麥15克、低筋麪粉5克......

小孩吃木耳好嗎，三歲小孩吃木耳好嗎；不得不承認黑木耳是一種對身體有衆多益處的食材，由於黑木耳在避免血液稠狀，防止血管粥樣化的層面能夠充分發揮出功效。更關鍵的是黑木耳還具備......本文主題：小孩吃木耳好嗎，三歲小孩吃......

隨着氣溫升高，最近很多城市都陸續入梅，溫熱又潮溼的氣候讓人感覺渾身不舒服，食慾也低迷了不少。平時多吃些除溼的食物，如紅豆薏米湯、山藥白扁豆粥、冬瓜海帶湯等，可以幫助身體排溼。同時飲食上也要清淡一些，但是又要補充足......

雖然有的媽媽有產假，但還是有很多上班族媽媽要在外工作，那麼營養均衡的便當自然比在外面隨便吃吃要好，爲了孩子，也爲了媽媽自己的健康，可以學習一下本網站推薦的懷孕媽媽開胃便當，讓媽媽們胃口大開!蔬菜種類準媽媽的便當料......

痛風能吃木耳嗎？木耳是生活中常見的食材，營養價值高，是餐桌上常見的菜餚，那對於痛風患者來說，吃木耳影響大嗎？下面就來具體看看吧。痛風能吃木耳嗎痛風患者是可以吃木耳的。痛風患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤並......

一歲的寶寶雖然可以吃一些食物，但是食物的選擇也是很重要的，如果選擇不合理，就有可能會讓寶寶出現一些過敏的乏力，而某些食物很容易會出現過敏，所以一定要謹慎食用，那麼一歲寶寶吃木耳會過敏嗎？一歲的寶寶雖然可以吃一些食物......

怎麼吃木耳降血壓：黑木耳桑葚豬肝粥材料：黑木耳30克，桑葚15克，豬肝75克，粳米100克，精鹽適量。做法：1、黑木耳泡發、洗淨、去蒂、撕成小瓣備用;桑葚洗淨、去雜質備用;豬肝洗淨、切成薄片備用。2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水大......

泥鰍燉木耳的功效泥鰍每百克熱量96卡路里，90-130克/日，內含大量磷、鈣等微量元素，不僅能降血糖，還可有效遏制糖尿病酮症酸中毒的的發生，對腎氣虛所致的糖尿病尢宜。泥鰍燉木耳補益氣血，潤肺益胃。適用於糖尿病性脂肪肝屬氣......

孕婦可以吃木耳嗎孕婦可以吃木耳。一般來說如果說你孕前能吃的東西，孕期也是能吃的。木耳具有預防動脈血管硬化，抗癌，清滌腸胃的作用。木耳營養豐富，含有大量蛋白質，糖類，鈣，鐵，鉀，鈉，維生素B1，維生素B2，維生素C及胡蘿蔔素等營養......

木耳是一種非常好吃的食物，很多家庭都很喜歡把它來當做一味美味佳餚，那麼你知道產後坐月子能吃木耳嗎？有哪些注意事項？黑木耳是著名的山珍，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養價值極高，有養血駐顏、祛病延年的功效，被現代營養學家......

山藥、木耳的溫補效果非常好，也是適合產婦吃的食材，那麼，怎麼樣將木耳跟山藥做成美味又合適產婦吃的菜式呢？一起來學習下吧。1、山藥玉米蓮藕排骨湯原材料：排骨、蓮藕、山藥、甜玉米、姜、鹽做法：先將排骨切成合適大小的後，......