寶寶的成長需要吸取充分的營養，怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養，使其健康成長呢？以下爲你推薦寶寶的營養食譜。很多寶寶都會有貧血問題，可能因爲挑食導致營養攝入不均，也可能因爲食物中缺乏鐵質，那麼如何改善這一問題呢?以下......

適宜年齡備孕主料豬精瘦肉500克荸薺200克鮮青10克紅椒10剋制作步驟1.準備材料：豬肉、青紅椒、荸薺。2.荸薺去皮洗淨、青紅椒洗淨、蔥姜切末。3.去皮的荸薺改刀切片、青紅椒斜刀切開。4.豬肉切片、加鹽、料酒、蛋清、澱......

茭白炒肉片不僅清爽美味，更具有清熱解毒、除煩利水的功效。那麼茭白炒肉片怎樣做好吃呢？接下來，我們一起來看看茭白炒肉片的做法！茭白炒肉片怎樣做好吃：做法一材料：茭白250克、豬肉豬肉片120克、生抽4克、鹽3克、澱粉2克、......

大部分的人都是非常愛吃肉的，一次三餐總得吃到點肉纔算是圓滿。肉有很多種做法，大多數人都喜歡將肉切成片炒制，這樣不僅好吃，還非常的簡單快手。那麼，怎麼炒肉片好吃呢?讓我們一起來看下吧。辣椒醬汁炒肉片材料：五花肉，辣椒，......

水煮肉片是一道經典的川菜系，最大的特點是麻辣味濃，湯汁紅亮，下面來了解一下水煮肉片用什麼肉比較好。水煮肉片用什麼肉比較好水煮肉片一般用的牛肉或者是豬肉，北方人喜歡用豬裏脊來做水煮肉片，畢竟這塊肉是非常鮮嫩的。但......

涼拌黃瓜肉片的做法準備食材：黃瓜豬裏脊澱粉蛋清涼拌汁鮮貝露蒜汁芝麻油食鹽1、黃瓜去皮切片，裏脊肉切大片。2、將裏脊肉用蛋清和澱粉，加入食鹽醃製起來。3、燒一鍋開水，下入肉片煮熟，熟的肉片撈出，放冷水裏冰一下。4、肉片......

辣椒醬汁炒肉片材料：五花肉，辣椒，胡蘿蔔，姜，蒜，食用油，甜麪醬，料酒，糖，醋。做法：1、五花肉切成薄片;姜、蒜切片備用;辣椒、胡蘿蔔切片備用。2、鍋中加少許油煸炒五花肉，炒至五花肉微黃，並出油。3、將五花肉推至鍋邊，用鍋中餘油煸香......

山藥肉片湯的做法準備食材：豬肉200克山藥200克高湯食鹽適量味精適量1、山藥去皮、洗淨，焯水去除黏液後切片狀備用2、把豬肉洗淨，切成薄片備用3、把高湯煮沸，然後再放入肉片煮4、大火燒沸，燒沸過程中要不斷地撇去浮沫5、加......

主料橘子1.5顆豬裏脊肉150克糖10克洋蔥半顆鹽1克輔料醬油5克鹽1克糖1克胡椒粉1剋制作步驟1.將橘子剝皮後，放入果汁機中攪打成汁;2.裝有豬裏脊的碗中，倒入一半的橘子汁、醬油、鹽、糖、胡椒粉混合均勻;3.蓋上保鮮膜，放入......

主料蓮藕2小段秋葵數支洋蔥1/3顆辣椒少許梅花肉3片（0.3cm）輔料太白粉1大匙蠔油1大匙米酒1小匙醬油2小匙黑醋1小匙鹽巴少許糖少許製作步驟1.洋蔥可以使用白洋蔥或是紫洋蔥都可以,紫色比較嗆辣一點。2.梅花肉片,厚度大約0......

*大碗山藥*原料1：去皮山藥3段原料2：小蔥1把蒜籽4瓣去皮鮮姜1小塊鮮小米辣4個原料3：豬肉1小塊製作：1、小蔥切段2、小米椒切段3、蒜切蒜片4、姜切薑片5、豬肉切成片6、山藥切片7、把山藥放入燒開水的鍋中8、焯熟撈出9、鍋中......

常吃草菇的話，還能夠滋陰壯陽、消食去熱，防止壞血病，增加乳汁，護肝健胃，促進傷口癒合，是優良的食藥兼備的營養保健佳品。且草菇還能有效的調理經期，治痛經的功效，經期不準、經期疼痛而苦惱的女性朋友們，一定要多吃喲。草菇的味......

主料橘子1.5顆豬裏脊肉150克糖10克洋蔥半顆鹽1克輔料醬油5克鹽1克糖1克胡椒粉1剋制作步驟1.將橘子剝皮後，放入果汁機中攪打成汁;2.裝有豬裏脊的碗中，倒入一半的橘子汁、醬油、鹽、糖、胡椒粉混合均勻;3.蓋上保鮮膜，放入......

主料豬肉片1份小黃瓜2根薑末適量蒜末適量輔料醬油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙鹽1匙製作步驟1.將豬肉片加入醬油、米酒、冰糖太白粉抓醃，放入藏靜置20分鐘，姜蒜末備用;2.小黃瓜洗淨去頭尾，切片備用;3.起油鍋，放入蒜末......

適宜年齡懷孕主料刀豆200g筍片100g裏脊肉100g輔料油一勺鹽一勺姜一塊料酒一勺生粉一勺醬油一茶匙胡椒粉一勺紅辣椒三根豆豉醬一勺蒜一瓣製作步驟1.將原材料準備好。2.在肉片中加入適量的鹽，生粉，料酒和醬油等調味，攪拌均......

即使是在最沒有食慾的時候，我們也無法不拜倒在水煮肉片的石榴裙下......這個版本，喜歡吃蔬菜的也可以兼顧。水煮肉片原料圖1：裏脊肉250g原料圖2：油菜100g原料圖3：花椒和幹辣椒各1把原料圖4：小蔥1把大蔥1段大蒜5瓣鮮姜1塊制......

主料洋蔥一顆豬肉片250克蒜頭3瓣輔料黑胡椒粒1/4茶匙醬油2大匙糖1大匙麻油1茶匙米酒1大匙番茄醬1大匙製作步驟1.洋蔥切片，蒜頭拍碎，備好調味料，豬肉片可用火鍋肉片或是自己切。2.炒鍋內倒入適量油，倒入豬肉炒至變色。3.豬......

關於魔芋，我寫過好多種吃法，但大都是炒着吃，今天這種吃法也是第一次，但真的很棒，你要試下喲。今天用的肉片是豬小裏脊，也是豬身上最嫩的肉，用來做水煮肉片很棒的。材料：豬肉魔芋香菜大蒜蔥姜小青菜紅椒調料：鹽料酒生抽澱粉豆瓣......

適宜年齡產後主料益母草350g木耳10g金針菜5g瘦肉200g輔料油一勺鹽一茶匙雞精一茶匙麻油一勺製作步驟1.木耳和金針菜先用水泡發。2.益母草去頭，用水浸泡後洗淨。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金針菜一起洗淨待用。5.......

水煮肉片色澤誘人、美味可口、營養豐富，具有補腎養血滋陰潤燥等功效，非常適合做完月子的媽媽們食用。今天，我們來看看水煮肉片的最正宗的幾種做法吧！水煮肉片的做法一材料：豬裏脊肉400g、黃豆芽50g、金針菇50g、油適量、鹽......