【胃出血吃什麼食物好】胃出血吃什麼好

牛奶的功效有很多，最主要的就是可以保護我們的胃黏膜和胃酸的分泌，做一建議大家可以每天喝一些牛奶，另外，喝牛奶可以有效地預防患者反覆發作的胃出血病症，堅持飲用，效果不錯。

凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c食物，綠葉蔬菜、番茄、檸檬汁中維生素c含量很豐富，這些食物能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利於止血。

還可多進食花生、白木耳、莽菜、金針萊、百合、藕汁、烏賊骨等有止血作用的食物。

蜂蜜是一種傳統的純天然食品，氣味芳香。

麪條是鹼性的可以中和掉一部分胃酸，麪條是養胃佳品，常食對胃好。

1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。

2、酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯後攝食，空腹攝取若會造成胃部不適則不宜。

3、產氣性食物：有些食物(如蕃薯、芋頭、黃豆等)容易產氣，可依個人的經驗(是否造成脹氣因而疼痛)決定是否應攝食。

4、炒飯﹑烤肉等太硬的食物：年糕、糉子等糯米類製品、各式甜點、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水，常會導致胃部的不適，應留意選擇。

5、粗纖維多的食物：如穀類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢嚥，牙齒不好者，仍應注意。

1.日常護理胃出血一定要在飲食多做注意，胃出血在飲食上的調整是有階段性的，如果在住院，應遵照醫師及營養師的飲食指示;如果已出院返家，則以無刺激性、低纖維、易消化、具足夠營養的飲食(溫和飲食)爲原則，根據恢復情形逐步形成正常飲食。

2.戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

3.要養成良好的生活習慣，三餐定時定量，保證充分的休息，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。