做法：菊花5g，幹山楂片10g，冰糖適量，將菊花，幹山楂片和冰糖放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘左右即可。
功效：山楂藥性酸，甘，微溫，主治健胃消食和行氣散瘀。菊花味苦，甘，性微寒，主治清熱解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒，降壓降脂，健胃消食的作用，也可用於肝陽上亢所致的高血壓症。
宜忌：
1.用於肝陽上亢，高血壓頭暈目眩，頭痛，眼花者。
2.脾胃不和，食積油膩不消化，高血脂，肥胖者。
3.春季飲用效果更佳。
4.氣虛胃寒者不宜多食。
做法：取決明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖適量，將決明子搗碎裝入茶包中，與山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。
功效：決明子藥性味甘，苦，鹹，性微寒。歸肝，腎，大腸經，是益肝明目的良藥，既能清泄肝膽鬱火而明目，又能平抑肝陽降壓止痛。山楂決明子泡水能夠疏風解毒，清肝降火，排毒通便和降壓降脂的作用。
宜忌：
1.適用於肝陽上亢所致的血壓高，頭暈目眩，目赤眼花，大便祕結以及高血脂，冠心病和肥胖者。
2.春季飲用效果更加。
3.脾胃虛寒，便溏，泄瀉者不宜。
做法：山楂幹15g，三七粉5g， 將山楂乾洗淨，和三七粉一起倒入保溫杯中，用開水沖泡30分鐘即可飲用。
功效：三七味甘，微苦，性溫，歸肝，胃經，有化瘀止痛，消腫定通的作用，將其與山楂搭配在一起，既可活血又可止血，並有化瘀，活絡止痛的功效，常飲可輔助降血壓。
宜忌：
1.適用於情志不舒，精神創傷，血脈瘀阻等引起的胸痹心痛和心絞痛者。
2.高血壓，高血脂者。
3.四季皆可飲用。
4.孕婦不宜服用。
做法：幹山楂片10克，在鍋中加入適量的清水，放入山楂片以及適量冰糖，熬煮15分鐘，倒出後等到溫度適宜，加入10粒枸杞子，然後加蓋憋悶3分鐘即可飲用。
功效：山楂和枸杞一起泡水喝能起到活血化瘀和開胃消食的功效，特別針對於降血壓保護肝臟和腎臟起到很好的效果。
