如何變白全身皮膚呢？俗話說一白遮三醜，同樣也可以說一黑全沒有，美白很重要，但是光臉白也是不行的，究竟怎麼能美白全身皮膚呢？如果您想要知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
變白全身皮膚的方法一 防曬
1、原因：
許多人皮膚變黑或變色，都是因爲接觸到紫外線。
2、建議：
如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬係數至少20的防曬霜保護皮膚。
變白全身皮膚的方法二 純蘆薈
1、原因：
衆所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。
2、建議：
許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
變白全身皮膚的方法三 椰子汁
1、原因：
和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現椰子汁不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。
2、建議：
用椰子汁沖洗皮膚。
變白全身皮膚的方法四 木瓜面膜
1、原因：
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因爲它的木瓜蛋白酶含量最高。
2、建議：
將木瓜去皮、切片，放入攪拌機，拌成柔滑糊狀，塗在你想美白的皮膚上，等待20分鐘，用溫水洗乾淨。
變白全身皮膚的方法五 檸檬汁洗液
1、原因：
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。
2、建議：
檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭髮能漂白髮色）。讓皮膚浸在檸檬汁裏，就能稍微提亮膚色。
變白全身皮膚的方法六 定期去角質
1、原因：
這招只在原本膚色比現在白纔有用，因爲剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
2、建議：
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。可每週去一次角質。
變白全身皮膚的方法七 檸檬蜂蜜面膜
1、原因：
將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。
2、建議：
將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保溼劑，可以抵消檸檬使皮膚變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘後才洗掉。
變白全身皮膚的方法八 生土豆擦皮膚
1、原因：
土豆含有大量維生素C，所以被認爲具有輕微美白功效。
2、建議：
非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。
變白全身皮膚的方法九 原味酸奶或全脂奶
1、原因：
它們均含有果酸，可以溫和地去角質。
2、建議：
將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在皮膚上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗乾淨。
變白全身皮膚的方法十 不要抱有不切實際的期望
1、原因：
天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。
2、建議：
你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持皮膚健康，儘量讓它顯得白一點。記住，持之以恆纔是最重要的。別忘了每週做幾次護理。
變白全身皮膚的注意事項
1、促持愉快的心情：
“相由心生”其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。
2、及時的去斑：
如果臉上有斑，比如說妊娠紋，黑斑，等都應該及時的祛斑，多做一些可促進新陳代謝，加速黑色素排出的食物。
3、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物：
衆所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。
相關文章
怎樣讓皮膚變白
用什麼洗臉會變白
