小孩2歲以上可以喝生薑紅糖水。
生薑紅糖水是一種驅寒暖胃的偏方，可以去寒氣、治感冒等。但因爲紅糖姜水裏面含有大量的糖分，和刺激腸胃的生薑，因此，2歲以上的小孩纔可以喝生薑紅糖水。
從治病的角度講，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的小孩。而如果是日常喝防風寒感冒的話，小孩一星期喝一次就夠了，不然會補過頭，讓小孩流鼻血。
材料：生薑，紅糖。
做法：
1、生薑洗淨切塊，然後用刀面用力拍散。
2、鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五分鐘左右。
3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻，三十秒左右就可以盛出來了。
小貼士：如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉哦。
1、生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者
感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療，對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。
這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
2、除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾
生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認爲，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
3、補中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。
4、其他功效
(1)黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;
(2)取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
小貼士：
1、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，不能用於治療中暑。
2、服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
