◎注意飲水衛生 ◎ 一般來說，生水是不能飲用的，飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。◎注意飲水衛生◎一般來說，生水是不能飲用的，飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代
◎土特食品不要隨便試吃◎ 每個旅遊景點都有土特產食品出售，因小孩的腸胃比較嬌弱，如果隨便品嚐這些土特食品，特別是一些口味比較濃重，或刺激性比較大的，孩子很可能會因不適應而發生腹瀉。
◎選擇衛生的飲食店◎ 鑑別飲食店衛生是否合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境乾淨，收款人員不接觸食品，且鈔票與食品保持相當距離等。引起小孩腹瀉的另一個鮮爲人知的原因就是花粉過敏症。如果小孩是過敏體質，當彌散在空氣中的花粉進入身體，刺激胃腸黏膜，胃腸黏膜發生充血水腫就會引起腹瀉。對於這類小孩，父母應避免在雨後天晴及清晨帶他們去園林、野外。因爲在雨後天晴及清晨，各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂，大量的花粉隨風彌散到空氣中。
