開朗樂觀既是一種心理狀態，也是一種性格品質。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較爲健康（如癌症罹患率明顯低於悲觀抑鬱者），而且婚姻生活較爲幸福，事業上也較易獲得成功。
1、勿對孩子控制過嚴
作爲家長，當然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。只有從小能享受選擇權的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。
2、鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑鬱，因爲時時可能遭受孤獨的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內向、抑鬱的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
3、教會孩子與人融洽相處
和他人融洽相處者的內心世界較爲光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會和不同類型的人融洽相處。當然，孩子首先得學會跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。此外，家長自己應與他人相處融洽，做到熱情、真誠待人，不勢利卑下，不在背後隨意議論別人，給孩子樹立一個好榜樣。
4、物質生活避免奢華
物質生活的奢華會使得孩子產生一種貪得無厭心理，而對物質的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是爲何貪婪者大多並不快樂的根本原因。相反，那些過着簡單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會玩得十分高興。
5、讓孩子愛好廣泛
一個孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節目時，心頭必然會鬱鬱寡歡。相反，如果孩子看不成電視時愛讀書、看報或做遊戲，同樣可樂在其中。
