藍妹子脫脂奶粉適合全家人一起飲用,更推薦減肥期間的人喝,同樣可以給身體補充足夠的蛋白質和鈣元素,那這款奶粉熱量多高呢?
藍妹子脫脂奶粉熱量
熱量:363 大卡(100克)
藍妹子脫脂奶粉相比全脂奶粉,脂肪含量減少至少90%,熱量少了很多。不過減肥期間還是要多加控制,每天1-2杯足夠了。
其他營養成分含量:
熱量(大卡)363.29
碳水化合物(克)54.00
脂肪(克)1.00
蛋白質(克)33.50
美可卓脫脂奶粉含糖嗎?
不含蔗糖、白砂糖一類。
說明:
美可卓脫脂奶粉只含有奶粉本身含的乳糖。
根據食物中含糖量的多少,人們將其分爲高糖、低糖和無糖食物三大類。
脫脂牛奶就屬於低糖低GI,含糖量高低是相對的,不是絕對的。
澳洲藍妹子和藍胖子的區別
藍妹子是脫脂奶粉,藍胖子是全脂奶粉。
藍胖子適合全家人喝,藍妹子更適合減肥的人還有老年人喝。
藍胖子和藍妹子的包裝不一樣,外包裝顏色不同,藍胖子是藍綠色的,藍妹子是天藍色的。