在咳嗽裏面,有一種是比較特殊的,就是燥咳。燥是秋天的主氣,秋天對應的病就叫燥。燥是怎麼來的?是寒導致的。夏天天氣很熱,一到秋天,站到樹蔭底下,風一吹,皮膚有點涼了。這個時候,我們感受到的就是涼燥。天氣從夏天的熱,驟然間過渡到了秋天的涼,人體的津液開始往回收了,收斂的時候寒邪直接侵襲到我們的肺,表現出來就是津液出不來,鼻腔乾乾的,一點鼻涕也沒有,痰可能也沒有,乾咳。
調理涼燥的小方法有哪些呢?
剛進入秋天,如果我們發現孩子開始有微微的咳嗽,但沒有痰和鼻涕,那可以用溫熱的方法幫助孩子往外發寒,這叫辛散。一散,津液就出來了。比如可以給孩子喝點薑湯、蘇葉水,把孩子身體熱過來,把寒邪從體表散出去就可以了。
在感冒的第一個階段——外寒階段所能使用的方法,在這時都可以用蘇葉熬水或泡腳等方法,只要身體暖過來了,津液重新回到體表,那麼涼燥就會消失了。秋天孩子受溫燥後咳嗽怎麼辦涼燥過去幾天後又會進入另一個階段。這時,早晚很涼,中午特別熱。有些孩子到外面一走,會感覺秋陽似火,燥熱莫名。這就是溫燥,也叫熱燥。但是,這並不代表熱邪已侵犯了孩子的身體,只是孩子感受到了氣溫的差別而已。孩子遭受到溫燥有什麼表現?
(1)孩子的舌質會變紅,同時口乾口渴,想喝涼水。
(2)心裏煩躁,大便乾燥,鼻腔也會幹燥,甚至會出現血絲。
(3)咳嗽時沒痰,是陣陣的燥咳。如果有痰,也是非常少量的黏稠黃痰。
(4)脈搏比平時快,甚至會出現陣陣低燒。如果孩子出現以上這些症狀,家長可以基本判斷這就是感受溫燥了。
調理溫燥的小方法有哪些呢?
可以使用川貝燉雪梨來輔助孩子調理身體。
中醫認爲,梨味甘,性涼,入肺、胃經,具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用,適用於熱邪傷津等症。川貝也是寒涼的藥物,具有化痰止咳,清熱散結的作用。川貝燉雪梨對調治燥熱之咳的效果非常好。這個時候,我給家長們介紹的是懷山藥。懷山藥是補脾的,效果很好,又是食品,當孩子的咳嗽最後只差一點點就痊癒的時候,此時正是身體脾胃之氣不足,只差最後一把力就把邪氣頂出身體的關鍵時刻,我們可以抓緊時機,幫孩子身體一把。
懷山藥補脾方配方:懷山藥30克(5歲以上孩子的量,小兒酌減)。叮囑:
1、這個懷山藥,必須是藥店買的幹品,不是菜市場裏面的山藥。
2、一般我們給孩子喝的是山藥熬好以後的水,如果孩子大便不成形,可以連山藥肉也吃掉,如果孩子大便乾燥,則千萬不要吃山藥肉,僅喝山藥水即可。因爲山藥有固澀大便的作用,此時如果大便乾燥嚴重,甚至需要在煮山藥水的同時,去藥店買6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺氣利便的作用。
我曾在一個電視節目裏面講過懷山藥水的作用,後來就有家長給我留言,說孩子感冒後咳嗽,她按照我說的方法做了,結果一次就解決了問題,我聽了非常高興。 把脾胃之氣補足,讓身體自己最終把邪氣祛除出去,這是一個非常好的思路,這也正是爲什麼古書上說山藥可以止咳喘的原因。當然,並非山藥有直接的止咳喘的作用,而是它讓我們正氣足了,身體自己恢復了。我曾在一個電視節目裏面講過懷山藥水的作用,後來就有家長給我留言,說孩子感冒後咳嗽,她按照我說的方法做了,結果一次就解決了問題,我聽了非常高興。 把脾胃之氣補足,讓身體自己最終把邪氣祛除出去,這是一個非常好的思路,這也正是爲什麼古書上說山藥可以止咳喘的原因。
當然,並非山藥有直接的止咳喘的作用,而是它讓我們正氣足了,身體自己恢復了。