冬天早上洗頭好不好？洗頭髮在冬天是一件比較困難的事情，尤其對於那些長頭髮的女性來說，那冬天早上洗頭好不好呢？下面就來具體看看吧。
冬天早上洗頭好不好
冬天早上不建議洗頭。
當人們一早睡醒後，身體的各項機能還未完全恢復，身體的血液循環也異常緩慢。一旦早上洗頭，水(特別是冷水)就特別容易刺激到腦部，加速腦部血液的循環，這就給大腦造成了極大的負荷，長期以往，極其有害健康。另外，如果是在冬季的早晨洗頭，情況就更嚴重了。這主要是因爲早晨起牀匆匆忙忙，極容易在頭髮沒幹透的情況下就出門。而頭部的毛孔開放，極容易吸入寒風，遭受風寒，輕則會引起感冒或頭痛，重則會導致關節疾病甚至是肌肉麻痹。
冬天什麼時候洗頭最好
理論上講，從中午12點~晚上10點這段時間都是比較適合洗頭的。
因爲在午後，我們身體的各項機能它的運轉狀態都是屬於正常狀態，這樣的話，就不會對身體的各項生理機能有着太大的刺激效果，而且我們午後的陽光又是比較溫暖，溼度相對也不會那麼溼，再加空氣流通效果也比較好，這樣的話，我們頭髮的就可以相對比較快速的乾透，給人帶來一種很清爽的感覺。同時，洗頭也不宜太過頻繁，以一星期兩到三次爲宜。人體有自我調節的功能，洗頭越勤，皮質腺分泌就越旺盛，頭髮會變得越來越油。冬季最好使用中性、溫和的洗髮水。
冬天洗頭的注意事項
1、冬季一週洗頭勿超過4次
建議冬天要控制洗頭的頻率，每次洗頭完，都要吹乾、護髮，護理不當還會損傷髮質，冬天比較冷，保暖不善可能還會感冒着涼，所以這個季節一週洗3~4次就足夠了，而且冬季乾燥，減少洗頭次數可以保護油脂平衡，讓頭皮分泌的油脂更好得保護髮質。
2、水溫40度左右
涼水洗頭最刺激頭皮，危害比早上洗髮嚴重得多!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳水溫應該保持在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可，如果冬天洗頭覺得太冷，可以開個浴霸，也不要隨便用過熱的水來洗頭。
3、不要直接把洗髮水倒在頭上
直接把洗髮水倒在頭上，不僅不容易起泡，影響清潔功效，而且還很容易造成頭皮上的化學殘留，所以洗髮水一定要先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。
4、洗完發要擦乾或吹乾
很多人洗完頭在屋內都是等頭髮自然幹，其實這樣並不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味着脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，可以先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣可以減少損傷。晚上也一定不要溼發睡覺，會造成脫髮，可以吹乾了再睡。
5、每次洗頭時間儘量要短
在洗乾淨的前提下，洗頭時間是越短越好，因爲頭皮在水裏泡的太久，會導致毛孔過分長大，對毛囊會造成一些負面傷害，而且洗髮水一般都是鹼性成分，而頭皮更適合弱酸性環境，洗髮水和頭皮接觸時間長了，雖然清潔效果會不錯，但會導致頭癢、頭皮乾燥、頭皮屑增多等，甚至加劇脫髮，非常不划算。
