飲食調理

ddrops維生素d3滴劑是目前市面上比較暢銷的一款嬰幼兒營養補充劑，有助於提高肌體對鈣、磷的吸收，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑怎麼吃。ddrops維生素d3滴劑怎麼吃用量：嬰兒出生後15天即可使用。2歲以下兒童，每日......

蝦青素適合什麼年齡段？蝦青素是一種常見的保健品，具有抗氧化的作用，能增加身體抵抗力，那蝦青素適合什麼年齡段呢？下面就來具體看看吧。蝦青素適合什麼年齡段蝦青素適合成年人服用，40歲左右的人羣比較合適。蝦青素是一種保健......

對於想要減肥瘦身的人羣來說，選對食物是非常重要的一步，在你的減肥餐單上絕對不能少了這六款超級食物，下面一起來了解一下。番薯番薯含有豐富的維他命、礦物質，雖然也是澱粉質，但番薯卻是屬於抗性澱粉。抗性澱粉的「抗性」......

諾麗果酵素原液是近來很受歡迎的一種營養保健品，具有很多的功效，調節腸胃功能，增加免疫力等，那諾麗果酵素原液胃不好可以空腹喝嗎？下面就來具體看看吧。諾麗果酵素原液胃不好可以空腹喝嗎諾麗果酵素原液胃不好不建議空腹喝......

許多人在減肥的時候常常會發現越減越肥，這其實於你的減肥方式有很大的關係，想要努力不白費，這十大減肥誤區一定要避開。追求短期內的體形/體重變化很多人減肥都是臨急抱佛腳型，渴望可以在短期內就能塑造好身材，但其實減肥......

桑黃是一種寄生在桑樹上的藥用真菌，近年來多個藥理研究均表明桑黃對於抑制癌細胞增生效果非常顯着，那麼桑黃的抗癌效果究竟如何呢?桑黃抗癌有科學依據嗎多國藥理研究實驗表明桑黃能活化免疫系統，阻斷血管新生，抑制腫瘤轉......

大蒜精油軟膠囊是一種近來很受歡迎的一種保健品，具有非常不錯的殺菌、排毒功效，經常性的服用不僅能夠在一定程度上增強人體的免疫力，那大蒜精油軟膠囊一天吃幾顆呢？下面就來具體看看吧。大蒜精油軟膠囊一天吃幾顆大蒜精油......

一般在高強度健身後都會伴有肌肉痠痛的情況，其實可以利用8種食物來減輕痠痛的程度，有在健身的人可以參考看看。藍莓和酸櫻桃藍莓和酸櫻桃在許多實驗中，被發現可以舒緩延遲性肌肉痠痛(delayedonsetmusclesoreness，簡稱DOMS......

現代人幾乎都有工作壓力大、臉色差、全身痠痛、用眼過度等問題，除了需要有足夠的休息時間外，也可以靠食補，下面推薦三款湯品幫你快速回復元氣。味噌蛤蠣湯因蛤蠣富含維生素B12，是人體當中不可或缺的維生素B羣，可幫助體內代......

肝臟是人體最大的器官，而生活中卻有許多危險因素正一步步毀滅肝臟，如高酒精、環境污染、過多的精製碳水化合物或是藥物等等下面介紹5種有助淨化肝臟的食物。大蒜大蒜能夠激活肝酶，以消除毒素。此外，豐富的大蒜素和硒，這兩......

想要減肥，也還是要記得攝取足夠的卡路里和營養素，這樣纔有辦法瘦的健康，國外網站《Indiatimes》就列出能夠燃燒脂肪的10種食物，其中鮭魚和蘋果醋都上榜!高脂肪魚類鮭魚、金槍魚和鯖魚等等脂肪魚都是減肥的最佳選擇，因爲脂......

蝦青素男人可以吃嗎？蝦青素是一種天然色素，具有很強的抗氧化性，那蝦青素適合男人服用嗎？有什麼功效呢？下面就來具體看看吧。蝦青素男人可以吃嗎蝦青素男人可以吃。蝦青素是一種一種類胡蘿蔔素，是世界上最強的天然抗氧化劑。......

向天果被譽爲“植物之後”，對於高血壓、高血脂等心血管疾病都有非常好的治療效果，下面一起來了解一下向天果怎麼吃效果最好。向天果怎麼吃效果好食用方法：將果仁對半掰開，確認內芯爲白色，用溫水直接吞服果仁。(如果覺得直......

相信不少人都有過這樣的體驗，明明剛剛吃完飯但馬上又覺得餓，這其實是假性飢餓的訊號，那麼有什麼方法可以克服這種假性飢餓，下面一起來了解一下。早餐一定要吃應該很多人都不吃早餐吧!因爲一大早起來，覺得吃東西麻煩，但以營......

healthycare葡萄籽具有超強的抗氧化能力，能夠起到美白祛斑、抗衰老等多種功效，下面一起來了解一下healthycare葡萄籽什麼時候吃最好?healthycare葡萄籽什麼時候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，這個......

牛黃清心丸是一款傳統的中藥配方，對於慢性疾病的調理效果非常好，也是許多亞健康人士常服用的一款保健中藥，有些說法稱牛黃清心丸還具有解酒的功效，下面就一起來了解一下牛黃清心丸到底能不能解酒。牛黃清心丸能解酒嗎牛黃......

三也真品力鼎茶是根據中醫和現代營養學研製的一款保健產品，重新調養人體臟腑機能，激活臟腑功能活性，下面一起來了解一下三也真品力鼎茶多少錢一盒。三也真品力鼎茶多少錢一盒三也真品牌力鼎茶罐裝2g/袋*6袋參考價格：¥368......

Swisse液體葉綠素是澳洲Swisse品牌推出了的一款排毒養顏神器，有藍莓、薄荷兩種口味，下面一起來了解一下Swisse液體葉綠素液的具體價格。Swisse液體葉綠素液澳洲原價Swisse液體葉綠素液藍莓味參考價格：AU$16.95約合人民幣......

玫瑰痤瘡是一種常見的慢性皮膚病，而炎熱的夏天是玫瑰痤瘡外在環境因素的發病高峯期，對玫瑰痤瘡最爲常見的影響是飲食習慣，若想玫瑰痤瘡的病情得以控制或改善，就要減少進食以下的食物了!含酒精的飲品、食物和護膚品除了各......

healthycare是澳大利亞的一個高端保健品品牌，healthycare葡萄籽也是該品牌旗下銷量比較好的一款保健產品，下面一起來了解一下healthycare葡萄籽怎麼吃。healthycare葡萄籽怎麼吃用法用量：每日2次，每次一片，隨餐服用注意事......

金水寶膠囊能夠明顯提高患者血清白蛋白的水平，具有抗炎、止咳、鎮靜、促性腺等功效，下面一起來了解一下金水寶膠囊多少錢一盒。金水寶膠囊多少錢一盒金水寶金水寶膠囊0.33g*9粒*8板/盒參考價格：￥48.11金水寶金水寶膠囊0.3......

紅景天是一種多年生草本植物，多生長在高塬地區，也是許多人入藏必備的抗高反特效藥，那麼哪些人羣不適合服用紅景天呢?發燒咳嗽者紅景天具有補氣清肺，在中醫理論中，若體內有發炎情況，若再使用補氣中藥材，易有「引風邪入裡」的......

很多人在健身後第二天會出現肌肉痠痛的情況，這主要是因爲乳酸在體內滯留所致，那麼由哪些食物可以幫助緩解肌肉痠痛呢，下面一起來了解一下。花椰菜花椰菜屬於十字花科蔬菜，能促進身體代謝並幫助體內減少雌激素分泌，還能降低......

有時候如果吃了大蒜、韭菜這類比較重口的食物很容易導致口臭，那麼日常我們可以吃哪些食物來避免口臭的尷尬呢，下面一起來了解一下。牛奶牛奶是把雙刃劍，有些人吃了牛奶或芝士，如未能完全消化時便會引起口臭。但如因吃了大......

防彈咖啡是國外非常盛行的一的減肥黑科技，也是許多運動健身人士比較偏愛都是一款能量補充劑，下面就一起來了解一下這款神祕的防彈咖啡是什麼。防彈咖啡是什麼防彈咖啡是由硅谷的一位工程師所研發，源自西藏「酥油茶」的啓......