現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼影響大腦的發育的有哪些呢？
垃圾零食往往已“美妙”的口味，精美的包裝獲得孩子的好感，但是這些零食卻往往對孩子的健康有着極大的危害。下面這八種零食，應該儘量讓孩子少吃甚至不吃。
兒童零食黑名單：
泡泡糖
天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
魚乾片
咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低寶寶的消化能力。
松花蛋
含有一定量的鉛，常食會引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。
葵花子
中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
臭豆腐
在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對寶寶的身體有害。
爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
方便麪
方便麪是油炸食品，過多的食用油炸食品會引起孩子肥胖，對身體的各項器官對會產生一定的影響，而且油炸食品中還含有致癌物質。其次就是方便麪中含有大量的防腐劑和食品添加劑，會對人體主要臟器造成損害，尤其對兒童的健康發育會有一定的危害。
薯片
跟方便麪相同，薯片屬於油炸食品，會對孩子的身體造成傷害。
39育兒提醒，除了以上提到的零食，果凍、棒棒糖、果脯等也應該讓孩子少吃。家長平時應該讓孩子多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。
