1、寶寶長牙是否需要補鈣要看寶寶是否缺鈣：
寶寶長牙期間如果缺鈣，則需要補鈣。寶寶長牙期間如果不缺鈣，那麼寶寶就不需要補鈣。
2、寶寶長牙與鈣的關係：
（1）用血鈣來衡量鈣的水平是不準確的：
因爲身體要維持生命的運轉,必須保持穩定的血鈣水平,當血鈣不足的時候,要麼從食物中補充,要麼從骨骼中借調,所以測量血鈣相當不準確。
（2）鈣不是影響寶寶牙齒髮育的主要因素：
鈣對寶寶牙齒髮育的影響，只起到次要作用。真正決定牙齒生長的是基因。所以,如果寶寶比較晚長牙,家長也不用太着急。但是,家長也可以通過營養的調整和外界的刺激來幫助孩子順利長牙。
牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質,牙齒表面的釉質含有96%的無機鹽,其中90%是磷酸鈣,所以鈣是牙齒髮育過程中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣,對牙齒的發育是有利的。然而,牙齒一旦萌出,鈣化早已完畢,再吃鈣片是不會使牙齒變好的。牙齒是人賴以攝取食物的器官,牙齒受外部影響還會進一步鈣化,但程度極爲有限。牙齒已經鈣化的主體,是不能通過萌出後的代謝進行重建的。
寶寶出牙期需要補充什麼營養
1、富含礦物質的食物：
礦物質是孩子長牙過程中必不可少的物質。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷，只有擁有充足的鈣和磷，纔能有一副好的牙齒。食物中鈣主要都是來自於乳類及乳製品。配方奶、酸奶、奶酪等食物中鈣的含量非常大，同時也容易被人體所吸收。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也會有非常多的鈣、磷、鐵和氟，能夠有效地幫助寶寶牙齒的鈣化。爲了促進鈣的吸收，爸爸媽媽可以經常帶寶寶去外面曬曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽紫外線的照射可轉變爲維生素D3，可以提供人體所需維生素D。
2、富含蛋白質的食物：
蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出都有着非常關鍵的作用。很多食物中都有蛋白質，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。不管是動物性蛋白還是植物性蛋白都能夠幫助牙齒的正常發育。要是蛋白質攝入不足，孩子的牙齒會不整齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，還會造成寶寶出現齲齒。
3、富含維生素的食物：
維生素也是非常關鍵的。鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。所以，在孩子牙齒的生長髮育過程中維生素起到了非常大的作用。維生素A、維生素D來源於乳類、動物肝臟及魚肝油製劑，新鮮的蔬菜和水果中也有着非常多的維生素，它們中含有的纖維有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。要是礦物質和維生素的比例不協調的話還會造成寶寶牙齒髮育不全和鈣化不良。
1、四環素類藥物：
四環素類藥物可導致牙齒髮黃髮黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙,特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
2、含氟量過多的水：
恆牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒髮育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導致慢性氟中毒。
3、甜食、碳酸飲料：
糖果、帶黏性的甜食容易附着牙面和牙縫之中,可發酵產酸,構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食慾,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
寶寶長牙期的護理建議
1、出牙會讓寶寶感到不適和煩躁,爸媽可以用乾淨的紗巾,沾溼後卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙牀,或可以用冰鎮的牙膠讓寶寶啃咬,舒緩寶寶出牙時的牙齦不適。
2、堅持母乳餵養,母乳有助於寶寶的消化吸收,增強寶寶抵抗力,有效緩解寶寶出牙期的不適。
3、6個月以後可以用水杯,1歲後可以不再用奶瓶,這樣更有利於寶寶的牙齒髮育。
4、慎用牙膠、奶嘴,過度依賴會嚴重影響寶寶長牙。
5、出牙時,寶寶或因休息不好免疫力下降而引起感冒、發燒,如果寶寶發燒,須及時就醫。
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