兩歲寶寶需要補鈣的，這個具體情況還是要去給寶寶做個微量元素，看看體內缺鈣的程度，然後多聽聽醫生的意見。2歲的寶寶一天應該攝入600毫克至800毫克的鈣質。正處於生長髮育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑。
兩歲寶寶對鈣的需求，按照標準計算，家長們需要每天爲寶貝補鈣150~300毫克，奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意可以給寶寶多吃一些骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。寶寶添加輔食之後每天的喝奶量逐漸減少，所以輔食中含鈣量的多少就直接關係到寶寶的鈣質攝入到底是否足夠。
首先，如果家長想要給一歲的寶寶進行補鈣，那麼這個時候，最好還是通過吃一些食物，來進行鈣質的補充比較好。寶寶在一歲的時候，已經可以吃很多輔食，家長在日常，可以給寶寶喝一些牛奶，吃一些豆製品、大蝦、雞蛋、紫菜等食物，都屬有助於鈣質的補充，還比較天然健康。
其次，家長在給一歲寶寶進行補鈣的時候，也要注意，瞭解寶寶對鈣質的吸收情況。有時候寶寶並不是缺鈣，只是無法吸收身體裏面的鈣，這個時候，可以給寶寶適當補充一些維生素d，或者是帶寶寶經常出去曬太陽，都能夠促進鈣的吸收和利用。
