很多小孩子對於電視機都比較依賴，但長此以往不但會影響孩子視力，還會讓孩子沉迷其中，那麼家長們該如何引導孩子遠離電視呢?
怎麼讓孩子遠離電視
1、一個人和孩子在一起的時候關掉電視
已經有數百項研究表明接觸暴力(電視或遊戲)與暴力行爲之間的聯繫。大多數研究的答案是：是的，存在聯繫。根據AAP(美國兒科學會)：廣泛的研究證據表明，媒體暴力可以導致攻擊性行爲、對暴力的脫敏、噩夢和害怕受到傷害。到18歲時，一個普通的美國兒童將在電視上看到20萬起暴力行爲和1.6萬起謀殺案。我們都不想看到我們的孩子或我們所愛的人抑鬱，肥胖，時刻面對電腦或電視屏幕，有行爲問題，生病，或經歷注意力缺陷多動障礙。然而，我們的生活節奏和讓電視主導的日常習慣可能會損害我們的心理健康。
2、和客人在一起時把電視關掉
如果你把時間花在和你真正關心的人在一起，你可能需要重新考慮一下打開電視，隨時拿着手機的習慣。學會主動傾聽你所愛的人，這是一項美麗的技能。
3、重新創造你們在一起的時光
這是你的“家庭”時間。確保你們作爲一家人每天至少一起吃飯和/或準備一頓飯。在一起的時光充滿了奇蹟。你可以一起做飯，玩耍，聊天，散步。你可以一起唱歌，跳舞，一起做藝術，或者探索學習一門新的語言。沒有電視時間，你將獲得大量的時間和心理空間。
4、重新創造你的孩子獨處的時間
在獨處和與朋友相處的時間之間應該有一個平衡。獨處時間是孩子們學習通過寫作、閱讀、串珠、唱歌、跳舞來娛樂自己的重要時間。學習新的技能，這是一個音樂的時間，沉默的時間，藝術的時間。這些都是結構化的活動，在家裏完成。
5、允許自由發揮
在結構化活動中的時間和自由玩耍的時間之間應該有一個平衡。給你的孩子一個自由玩耍的機會。讓他們嘗試，挑戰現有的，保持好奇心探索新的遊戲。不要一直爲他們發明新玩具和新遊戲。讓他們的想象力成爲動力。因爲視覺和精神上的混亂，這個滿屋玩具的孩子已經無法集中注意力了。他或她手中的任何東西都不夠，因爲另一個玩具也是夠得着的。今天的玩具是完美的，所以它們不允許想象的擴展。蒙臺梭利和華爾道夫等不同的另類學校建議，早期的玩具應該是手工製作的，沒有特定的特徵，比如沒有臉的娃娃、布制的球等，這樣孩子們的想象力就可以發揮其神奇的作用。完美的玩具代替了孩子們，阻止了他們玩探險遊戲。
6、讓他們出去玩吧
在室內時間和室外時間之間應該有一個微妙的平衡。孩子們被花園和綠地迷住了。戶外活動爲跑步、呼吸和戶外學習創造了絕佳的機會。學會享受戶外運動的孩子將成爲喜歡遠足、園藝、慢跑、騎自行車的成年人，成爲關心動植物和保護環境的成年人。利用戶外活動，我們幫助孩子滿足一些基本的童年需要：比賽、叫喊、躲藏、實驗、自由和冒險的需要，以及探索未知的機會。
7、邀請朋友
孩子們需要很多機會和朋友們一起發展他們的基本社交技能和各種社交能力。孩子們學習認知和直覺，觀察大自然內部和人與人之間微妙的內在關係。與朋友玩耍，踢球，捉迷藏，或者漫無目的地跑，都是培養創造力和靈感的孩子的關鍵。
