孩子體能差是怎麼回事？孩子體能差老愛生病，孩子的體能究竟差在哪兒了？下面來分析一下孩子體質落後的原因。
一項2014年的研究顯示，中國大約每6個男孩中就有一個是肥胖的，每11個女孩中就有一個是肥胖的，如今中國兒童青少年肥胖率已高於日本。全國小學生、初中生、高中生和大學生的視力不良率也已經分別達到45%、74%、83%和86%。中國青少年選擇了不鍛鍊或少鍛鍊，付出的代價不可謂不高。
那麼，孩子體質落後的原因是什麼？
1、學校教育輕體育
季瀏表示，中國青少年體能指標的全面不足，反映了“我國學校體育重智育輕體育的現象還存在。”
在季瀏看來，“科學合理”的方式正是當前我國學校體育探索的重點，當前，應試教育的特徵在體育教學中體現爲“考什麼就學什麼”，導致大量體育課呈現爲“三無”課堂，“無運動量、無戰術、無比賽。”
一些體育老師反映：“一堂40分鐘的體育課，拿10分鐘進行熱身、慢跑，剩下時間都是自由活動，愛運動的孩子肯定去運動，可是那些不樂意運動的孩子就能偷懶了，可能一堂課就是散散步、聊聊天，起不到鍛鍊身體的作用。”
另一方面因爲怕發生安全事故，許多學校已經取消了跳箱、單雙槓等“高危”體育項目教學，一些大學的運動會早已取消了3000米和5000米長跑項目，體能鍛鍊似乎得不到學生、家長、學校任何一方的歡迎。
2、學業很繁重，中國孩子每天的教育時間遠遠超過其他國家，堪稱世界之最。
“萬般皆下品，唯有讀書高”的觀念在中國根深蒂固，在升學壓力面前，中國學生寧可犧牲身體素質。
研究顯示，中國小學生平日課餘時間裏至少要花費3小時學習，不僅要完成學校作業，還要加班加點的補習，到了週末則要花費至少4小時。
即便是正常的課堂時間，中國學生也遠遠超過其他國家。統計發現，阿根廷的學生平均一天只需要上課4小時，日本、德國、加拿大、美國、英國等國家則約6至6.5小時，而中國的上課時數堪稱世界之最，高達8至9小時。
3、電子產品擠佔運動時間
如果說學業的繁重嚴重影響了孩子們鍛鍊的時間，要是有了充裕的時間，孩子們就一定會去運動嗎？
未必。
有調查顯示，在休息和節假日的空閒時間，中國學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。時下火爆全國的《王者榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就佔了25%，14歲以下的中小學生佔據3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比於遊戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛鍊的魅力不值一提。
另外在一項針對3歲到6年級兒童青少年的調查中，“30%3歲的孩子、50%4歲的孩子已經接觸電子遊戲，此外，幾乎所有小學高學年學生均玩電子遊戲，且遊戲時間隨年級增長而增加，即使在幼兒園平均每天玩電子遊戲或看電視的時間也將近50分鐘。”被電子遊戲和電視擠佔的，正是學生戶外運動的時間。
讓孩子提升體質的解決辦法：
父母要重視起來，帶着孩子一起多運動，把對運動的熱情傳遞給孩子。
運動能力的強大會給孩子帶來好夥伴和一個快樂的童年，以及一個意想不到的未來。
