我們如何處理衝突，會給孩子未來解決問題提供最初的範本。晚上8點多，心爸回到家。這是最近幾天以來難得的一次早回家，還趕在心心睡覺之前。我自然開心不已。馬上與他商量，給心心讀幾本書，再給她洗個澡唄。
可心爸一臉疲憊，不接我話茬，直接倒在牀上：“今晚我就不陪你們了，我累了”。說着，趴在牀上玩起了手機。
一瞬間，我的心情跌落谷底，幸福感逼近負值。腦子裏不停閃過網上常說的“守寡式育兒”、“喪偶式育兒”……
這不就是在說我嗎？
我馬上開啓自憐模式：我這一天帶娃多累啊，雖然我不抱怨，但並不代表這些辛苦都不存在啊！而且孩子是我一個人的嗎？憑什麼你就能不付出？
腦子裏的嘀咕積攢到一定程度，就像沸騰的開水頂起了水壺，最終“噗”一聲噴發出來。
我開始大聲表達自己的不滿，指責道：“你爲什麼玩手機不陪孩子？你累我就不累？”
心爸剛想反駁，可看着站在門口一臉茫然的心心，想到什麼，他壓低聲音，看着我認真地說：“小聲點，別當着孩子的面吵架。”
一句話，堵住了我，這感覺好像被人生硬地蓋上了壺蓋，無視裏面不安與焦躁的怒氣。
吵架時，最不盡興的莫過於此。你準備好一堆臺詞，句句如刀鋒，對方卻根本不接招。只能自己默默憋到內傷。
我回到自己的房間，一個人坐着。心心靠過來，小心翼翼地說：“媽媽，你生氣了！”我覺察到自己的情緒，默不吭聲。心心在一旁不知所措。可情緒並不能因爲漠視就能消解，它總在試圖爲自己尋找釋放的出口。接下來給心心的親子共讀，洗澡哄睡，我都失去耐心，敷衍至極，甚至一度想發脾氣。
心心睡了之後，我的心情也漸漸平復，我躺在牀上思考，雖然我的大吼大叫不對，但心爸在吵架爆發前的及時剎車就是明智的嗎？
我們都太明白當着孩子的面吵架會對孩子造成糟糕的影響，可是情緒到來時，如洪水猛獸擋也擋不住，我們壓抑自己，可真的是會把自己憋壞的，有句話不是這麼說的嗎，90%的疾病來自於不能化解的情緒，80%的癌症出自情緒不能釋放。
就算拋開健康不說，夫妻間已經產生隔閡了，不去解決也容易發展成冷戰，亦或是積累起來引發更大的矛盾。
這麼說來，不吵架一不現實，二也不是最好的解決辦法。那我們應該怎麼做呢？
首先我們得正確認識“吵架”這件事。
吵架本身並不是一件壞事。它是一種衝突，來源於人與人之間的意見不一致。孩子長大後也會面對這些。家庭就是微縮的社會，與其刻意表現完美的狀態，不如讓孩子看到其真實的樣子。
我們如何去處理衝突，會給孩子未來解決問題提供最初的範本。
當你逃避不去解決，孩子也會逃避。他會將衝突視爲一件錯誤且不能接受的事；
當你大吼大叫指責對方，孩子也會這樣，但事後他會發現情緒是宣泄了，感情卻受了傷，問題也沒有解決；
既然這樣，父母們學會“好好吵架”就至關重要。如何“好好吵架”？我心裏已經有答案了。可沒想到，很快，實踐的機會就來了。
這天上午，我帶着心心一起去菜市，雖然之前灌輸了很多買東西時手不能亂摸的道理，但當心心看見鮮紅的西瓜被貼上薄薄的保鮮膜時，還是忍不住碰了一下。我當時並沒有注意到，只見老闆一下炸毛起來，怒斥我沒管好孩子。
之後越說越難聽。我抱起心心離開，她還站到街道中間繼續吼罵，當時我只感覺腦子一片空白，又氣憤又無助，一腔怒火化作一句話噴射出來：“又沒給你弄壞！”
回到家，我第一時間把受的委屈告訴心爸，他卻臉色大變：“你帶着孩子，怎麼能和這樣不理智的人計較？遇到這種情況就應該馬上道歉，帶着心心快速離開！”
因爲沒有得到預期中得安慰，滿腹情緒無處發泄，我坐在牀邊哭起來。
自己體會了一會兒情緒，我開始有意識地想起應該怎樣“好好吵架”，我主動走到心心爸面前，開始平靜地表達：“雖然我很努力看好心心，但是還是一不注意發生了這樣的事情。她當街這樣罵我，我真的是被嚇到了，又覺得很生氣。回家後，我希望得到你的安慰，但你硬生生的建議讓我感覺你在指責我。”
我並沒有委屈自己，而是誠實地說出了我的感受，表達了自己的需要。
心爸似乎也在爲剛剛的反應懊惱。聽我這麼說，他上前抱了抱我，告訴我他都懂，只是因爲太擔心才反應如此激烈。等我漸漸平靜，他又遞上來一顆削好的蘋果，我破涕爲笑。吵架宣告結束，我們握手言和，這一切都被旁邊的心心看在了眼裏。
看着心心有些試探的小眼神，我順勢抱起她，告訴她：“爸爸和媽媽剛剛發生了一些衝突，但是現在解決了！寶寶別擔心，我們已經好了！”心心懵懂地重複道：“解決了嗎？”我點點頭。她似乎放心下來。
還記得小時候，爸媽吵架時，總是我們最無助的時候，激烈時，甚至我們哀求他們停止，他們也無動於衷，有時他們還會遷怒於我們：“都是因爲你，我們才吵架！”這給我們的童年帶來多大的創傷啊，讓我們認爲自己一直是個錯誤的存在。
長大後的我們，要麼懼怕衝突，總試圖去討好別人，要麼實在抑制不住自己的感受，最終爆發，但衝突之後，又害怕關係徹底破碎了。
現在身爲父母的我們，要覺察到這一點。在我們逞一時口舌之快，非要爭出個是非對錯時，請注意到身邊這個驚恐或大哭的小孩，哪怕停一停，也能恢復一些理智，從自己開始，好好說話。
若是因爲孩子教育相關的問題吵架，在吵完之後，也別忘了告訴孩子：“這是爸爸媽媽之間的事，與你無關。我們都愛你！”
當我們這樣做時，孩子不僅學會了如何表達自己、處理衝突，也明白了人與人關係中的彈性，能夠勇敢面對。
