寶寶適量吃海苔還可以起到補碘的功效，據瞭解，海苔中含有十分豐富的碘成分，寶寶適量食用可以有效預防缺碘的危害，尤其適合缺碘的寶寶們食用哦。
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寶寶吃海苔還可以起到增進食慾的作用，我們知道寶寶正處於生長髮育的關鍵期，所以需要均衡和全面的營養，寶寶適量食用海苔可以有效促進腸道的蠕動，從而提高食慾。
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寶寶吃海苔的好處三 增強免疫力
寶寶吃海苔是具有一定幫助的哦，因爲海苔中含有十分豐富的營養成分，寶寶適量食用的話可以有效增強自身免疫力，這是因爲海苔中含有的多糖成分可以有效促進寶寶淋巴細胞轉化從而提高寶寶免疫力。
1、切記不宜過量食用哦，寶寶過量食用海苔很容易造成碘元素超標的情況。
2、寶寶吃海苔後不宜與柿子同食，寶寶吃海苔與柿子同食的話很容易影響寶寶對鈣質的吸收，從而造成缺鈣的症狀。
3、由於海苔中含有十分充裕的礦物質成份，以是家長們不宜過早給寶寶食用海苔，專家倡議家長們至少要在寶寶1歲以後能力餵食海苔。
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