1、所需食材：
秋葵適量，雞蛋1顆，玉米油適量。
2、製作方法：
（1）秋葵洗淨焯水2分鐘後取出待用，將秋葵改刀，由於給小寶寶吃所以切的比較薄。
（2）雞蛋打入碗中攪打成蛋液（1歲以內寶寶吃只放蛋黃）。炒鍋燒熱後放一小勺油，小火，下入秋葵片翻炒（油太少所以會有點扒鍋），加少量清水煮1分鐘左右。
（3）倒入蛋液待稍微凝固，用鏟子輕輕翻動，使蛋炒碎即可出鍋。
3、溫馨提示：
蛋液之所以後炒是因爲這樣炒出來的蛋絮特別嫩，比先下鍋炒的那種口感更適合寶寶接受。成年人吃的話秋葵可以切段，減少粘液流失，而且可以放少量的鹽和雞精，因爲雞蛋自帶的鹹味已經夠寶寶攝取的了，所以沒有額外加調料。
[寶寶吃秋葵會過敏嗎 秋葵孩子吃了會過敏嗎]
1、所需食材：
秋葵350克，大蔥20克，生抽8克。
2、製作方法：
（1）將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出。
（2）將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段。
（3）大蔥洗淨切花備用。
（4）秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。
1、所需食材：
秋葵250克，豬肉100克，精鹽、料酒、植物油、醬油、薑末、澱粉適量。
2、製作方法：
（1）將速凍秋葵從冰櫃拿出，待其稍軟後將其切成寸段再縱切成絲，待用。
（2）將豬肉切成絲，加料酒、醬油、精鹽、薑末、澱粉拌勻，醃片刻待用。
（3）燒熱炒鍋，放油，放入醃好的肉絲，炒至散開、轉色即盛出待用。
（4）油鍋加熱，放入秋葵，放少許水、精鹽，炒至其轉色後放入肉絲炒勻即可。
寶寶吃秋葵的做法大全四 秋葵炒蝦仁
1、所需食材：
秋葵3個，雞蛋1個，蝦2只，胡蘿蔔半根，鹽少許。
2、製作方法：
（1）秋葵洗淨，在鹽水中浸泡幾分鐘再衝洗乾淨，去頭尾，切小塊。
（2）雞蛋打散放少許鹽和香蔥調味；蝦去頭去蝦線，切碎；胡蘿蔔去皮切塊。
（3）熱油鍋，倒入雞蛋翻炒均勻，盛出備用。
（4）在熱油鍋，倒入胡蘿蔔翻炒均勻，入蝦翻炒至變色，加入秋葵翻炒幾下。
（5）最後加入雞蛋在繼續翻炒至熟透，切成小碎末給寶寶食用即可。
[寶寶吃秋葵的功效與作用 寶寶吃秋葵有什麼好處]
1、所需食材：
小米50克，秋葵2根，蝦20克，胡蘿蔔一小根，生薑絲適量。
2、製作方法：
（1）小米洗淨後倒入鍋中，加入適量的清水，大火煮開後轉小火慢慢熬煮，鍋蓋留出一條小縫。
（2）趁煮粥的時間我們來處理下食材，把蝦去掉蝦頭蝦尾，取出蝦線然後剁成蝦泥，加入準備好的薑絲，醃10分鐘左右。
（3）煮粥期間我們要多次攪拌，避免糊鍋接着把胡蘿蔔去皮，切成小顆粒，秋葵切成薄片放在一旁備用。
（4）15分鐘後我們的粥已經煮得差不多了，加入切好的胡蘿蔔丁，煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥，繼續煮2分鐘左右就可以關火啦。
1、所需食材：
秋葵兩根，雞蛋兩個，酸奶適量。
2、製作方法：
（1）秋葵洗淨，雞蛋打撒，與酸奶一起拌勻。鍋中加適量清水，燒開後加入秋葵煮熟，約5分鐘左右。
（2）將秋葵切去兩頭，取中段備用。開小火，平底鍋刷上一層薄薄的油，將拌勻的酸奶雞蛋液倒入並平攤開來。
（3）蛋餅煎熟後熄火，將兩段秋葵放在一側開始卷，藉助鍋鏟和筷子，把蛋卷推到另一側的盡頭。
（4）再繼續將剩下的蛋液平攤，煎成薄餅，重複上一步的動作，一層一層將秋葵裹在裏面。
（5）秋葵雞蛋卷完成了，取小刀將蛋卷切成小塊裝盤即可。
寶寶吃秋葵的做法大全七 秋葵炒番茄
1、所需食材：
秋葵6根，番茄1只。
2、製作方法：
（1）秋葵、番茄洗淨切片備用。
（2）鍋內放入適量的食油，開中火。
（3）鍋熱倒入番茄翻炒，炒出番茄汁後，最倒入秋葵翻炒。
（4）加入適量的鹽、黃酒繼續炒。
（5）菜熟後加入入適量的味精拌勻即可。
[寶寶吃秋葵的營養價值 小孩吃秋葵有什麼營養價值]
1、所需食材：
秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，雞精，白胡椒面。
2、製作方法：
（1）秋葵去頭尾，切段，蘑菇開半。
（2）熱鍋下油，放入姜茸蒜茸。
（3）半焦後倒下秋葵和蘑菇，稍翻幾下放鹽。
（4）攪拌均勻放入勾玻璃芡(玉米粉、雞精、白胡椒面)。
1、所需食材：
胡蘿蔔半根，秋葵兩根，洋蔥少許，兒童醬油，鹽少許。
2、製作方法：
（1）水燒開，加少許鹽，放整顆秋葵綽一分鐘撈出切薄片。
（2）胡蘿蔔切薄片。
（2）熱鍋下油加洋蔥炒製出香味加胡蘿蔔翻炒片刻，加半勺醬油，加水蓋蓋燜至胡蘿蔔軟爛。
（4）加秋葵翻炒片刻，加少許鹽出鍋即可。
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