冬天寶寶適合喝什麼粥？粥不但熱量和營養對小孩有利，而且由於粥屬於半流質的食物，既能夠幫助寶寶補充水分，又可以幫助寶寶腸胃道的消化，孩子腸胃功能弱，喝粥是最適合不過的了。
蘿蔔瘦肉粥
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季是寶寶感冒咳嗽多發季，而蘿蔔是冬季很好的食材，冬季經常吃一些冬蘿蔔對寶寶的健康也很有幫助。做法：取蘿蔔適量切絲或者小塊，先將瘦肉末（或瘦肉絲）加少許油在鍋中炒制，再加入蘿蔔絲翻炒，待香味出來後，加入水，淘好的大米適量一起熬製成粥；出鍋前調味即可。雞蛋蔬菜粥
這款粥可以調理脾胃，易於寶寶消化與吸收，含有多種維生素與礦物質，以及蛋白質、氨基酸還有碳水化合物等多種營養成分，對寶寶的生長髮育十分有利。做法：將大米淘洗乾淨放入水裏浸泡三十分鐘。放入鍋內加入適量的清水跟大米熬煮成粥，雞蛋打散攪拌均勻慢慢淋入煮的差不多的粥裏面，邊煮邊攪拌；最後加入青菜末熬煮三五分鐘，起鍋的時候加入適量的鹽調味即可。板栗粥
冬季是吃板栗的季節，板粟很好吃，但是它的功效很多寶媽不知道，它可以健脾養胃、補腎強筋。對小孩子的脾胃發育很有幫助。做法：大米洗淨，剝三五個板粟，掰成小塊備用；鍋中加水，淘好的大米以及板栗塊熬煮成粥，可以稍微加一些砂糖，增加口感。小米紅棗山藥粥
紅棗和小米的營養價值非常高，具有清熱除溼、補血的功效，同時也能夠安神健腦，特別適合於貧血以及身體比較虛弱的孩子。做法：把紅棗清洗乾淨去除核切成片，山藥去皮切塊，和小米一起放在鍋裏面煮，大火煮開之後再用小火煮1小時，最後加入少量的紅糖調拌均勻即可。
