核桃薑汁粥的做法，冬季寶寶補氣養血輔食

冬季也快了，冬季寶寶補氣養血吃什麼輔食好？小編要推薦的是核桃薑汁粥，核桃薑汁粥做法簡單，核桃薑汁粥非常適合虛寒體質的寶寶。

核桃薑汁粥（8個月以上、虛寒體質適用）

材料：

核桃仁4～5個，姜1～2片，大米正常煮粥量。

做法：

1、核桃仁加少許水，用料理機打成濃漿。

2、大米煮成稠粥。

3、將核桃漿和薑片倒入粥中，煮3分鐘後關火。

4、取出薑片丟棄，粥溫涼後即可。

吃法：

作爲主食食用。

提示：

核桃薑汁粥側重補氣養血，促進血液循環，使氣色紅潤。尤其針對面色蒼白無華、氣血虧虛的寶寶非常有幫助。冬季寒冷的情況下，對風寒感冒、流清鼻粥、打噴嚏的寶寶也非常適用。