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曉曉媽是出了名的好脾氣，跟她相處過的人都說，就沒見過她對誰大聲說過話。
當然，對曉曉也是如此，總是細聲細語的。
每次看到她柔弱溫順的樣子，她的閨蜜老鐵總是恨鐵不成鋼的說：“我這暴脾氣，真受不了你，你怎麼沒點兒脾氣呢？回到家看到我那上房揭瓦的兒，再加上甩手掌櫃的老公，我分分鐘都想爆發。”
曉曉媽反過來安慰她說：“有什麼可氣的，孩子是自己生的，老公是自己選的，都是親的，跟他們生氣沒用。”
老鐵不服：“是，自己生的，自己選的，他們氣我活該。可我不明白，你怎麼就能不生氣呢？”
曉曉媽說：“我不是沒有遇到讓人生氣的事，也不是我們家孩子和老公有多好，只不過，我不會把情緒積攢起來而已。”
老鐵問：“這個怎麼講？”
看到老鐵來了興趣，曉曉媽也乾脆一次跟她說清楚，省的她每次都要問。
“是人就會有脾氣，有情緒，尤其是當了媽的女人。像我們，白天上班，晚上帶娃，像個陀螺一樣的運轉，情緒就很容易積攢，一旦孩子不乖，老公不幫忙，越想越氣，分分鐘就有爆發的可能。”
“可是，脾氣發過了，卻發現並沒有起到多大的效果，下一次還會繼續發脾氣，如此就形成了惡性循環。”
“我的辦法就是經常給自己放放假，既能放鬆自己，疏解情緒，也能鍛鍊老公帶孩子，還能在家裏有個好形象。”
老鐵說：“哪有時間給自己放假啊，孩子誰管？家務誰做？”
曉曉媽說：“你就是操心太多，這樣吧，我帶你一段時間，不過說好，你可不能自己先放棄了。”
兩個人就這樣說定了。
下一週，曉曉媽帶着老鐵找了一家附近的健身房，給老鐵報了個名。老鐵剛要說沒時間的時候，被曉曉媽的眼神制止了。
從這天開始，每週三次的瑜伽班，兩個人下了班之後，直接到健身房，跟着教練練上一個小時，出一身汗，洗個澡，找個地方吃點東西，聊聊天，然後各自回家。
開始，老鐵還擔心家裏那父子倆吃飯怎麼辦，孩子的學習誰輔導？
幾次過後，她發現，她不在家，人家倆人也沒餓着，平時當甩手掌櫃的老公，竟然主動輔導起了孩子學習。
她有點兒過意不去，覺得在孩子身上付出的少了。沒想到，她一表達出這個意思，兒子和老公連連擺手，孩子說：“媽，你這樣挺好的，這段時間明顯訓我少了，脾氣好了，而且你不在家，我跟我爸也自由多了。”
老公也說：“媳婦，我寧願你少做點，也不願意你整天板着個臉，弄的我們兩個提心吊膽的，總怕自己不小心做錯什麼就會惹到你。”
老鐵終於明白了曉曉媽的意思，媽媽能夠學會給自己放假，對老公和孩子來說，都是一件幸福的事。
抱怨好像是女人的通病，孩子不聽話，老公不給力，都是我們抱怨的理由，彷彿全家只有自己是出力不討好的主，卻很少想過，爲什麼會這樣？
因爲我們習慣了付出，習慣了等待，期待着自己的付出得到別人的認同，期待着老公能主動給自己搭把手，然而期待與現實相差太遠，久而久之，自己就成了付出最多而不討好的角色。
這個時候，我們需要的不是抱怨，而是如何破局。這樣的困局怎麼解，就需要媽媽們主動出擊。
簡單來說，就是自己解放自己，學會給自己放假。
具體做起來，可從幾個方面去解。
一是思想上解放自己，放棄處處追求完美。
有的媽媽，經常覺得自己很累，大概是太想追求完美的原因。
不管自己白天要不要工作，在外面有多忙，回到家，都迅速的把自己變成賢妻良母，家裏要求窗明几淨，孩子得乖巧懂事，該陪孩子乾的事情一樣都不能少，真真把自己當成了個鐵人。
時間長了，孩子沒有達到自己的要求，老公沒有按照自己的意志去做，自己又累的要死，情緒難免不好。
其實，怎樣纔算好呢，一家其樂融融，老公和孩子還算省心，家裏還算乾淨，自己休息一會兒又怎樣呢？
二是行動上解放自己，試着放權和放手。
有的媽媽經常自豪又哀怨的說，家裏的大事小事都是我來做，孩子爸纔不管呢，管也管不好，他那樣的，交給他也不放心。
多少爸爸，因爲媽媽的不放心和不放手，而變得越來越成了家裏的邊緣人。
讓他看孩子不放心，怕他粗心大意把孩子磕着碰着；
讓他幹家務不放心，他幹了自己還得再返工一遍，還不如自己幹；
讓他教育孩子不放心，他總是對孩子說：“錯了沒關係，這次沒考好沒關係。”
既然什麼事交給他都不放心，那交給他的也就越來越少，他能幹的也越來越少，猛然一回頭髮現，自己怎麼嫁了這麼個老公？
媽媽學會給自己放假，很重要的一項是要學會放手和放權，讓孩子爸參與到家庭中來，做的不盡人意也沒關係，他會慢慢做的更好。
自己把所有事情都攬到自己身上，反過頭來又抱怨孩子爸不給力，不是他不行，是你沒給過他多少機會。
他都參與過了，才能體諒你的苦。
三是心理上解放自己，給自己獨立的時間。
女人天然的母性，相較於男人，把更多的時間和精力放到了家庭和孩子身上，這沒有什麼錯，總要有人在家庭中多付出一些。
然而，在家庭中多付出，不是完全把自己交給家庭和孩子，而沒有了自己獨立的生活。
大多數媽媽，在做媽媽之前，也是有夢想，有事業，有興趣愛好的，只不過在做了媽媽之後，慢慢的傾斜於孩子和家庭。
在做了媽媽之後，有些事還是可以去做的，比如自己的事業，自己的某項興趣愛好，自己的小理想。
哪怕每年有幾天拋開老公和孩子，來一場說走就走的旅行；
每週有半天，能去找朋友喝喝茶聊聊天；
每天有一小時，做做自己喜歡的事。
這些都可以有。
媽媽學會給自己放假，不僅是爲了自己，更是爲了整個家庭。
只有媽媽學會解放自己，家庭氛圍才能更輕鬆和諧；
只有媽媽學會解放自己，家庭其他成員才能更多的參與進來；
只有媽媽學會解放自己，媽媽才能更多的找到自己的價值。
學會給自己放假，是一件利己又利人的事。
