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寶寶在三個月內的啓智訓練

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.4W 次
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這個階段的寶寶,視覺、聽覺有了飛速發展,四肢也更加靈活。隨着長大他們也越來越愛動,會積極地去探索這個世界。

寶寶在三個月內的啓智訓練

認知能力

提高寶寶視力追逐能力

嬰幼兒時期,寶寶如能接觸豐富的視覺刺激,不僅有助於建立良好的視覺通路,隨着年齡增長,還能結合其他能力發展,去做更精準更復雜的事情。

研究證明,高對比度的黑白圖形,對這個階段的寶寶最有吸引力,寶寶喜歡看輪廓鮮明、熟悉漂亮、色度對比強烈的圖形,如黑白棋盤等。黑白圖形可以爲寶寶提供良好的視覺刺激,並讓寶寶在觀看的過程中,建立起良好的視覺神經迴路。

父母可以在寶寶睡醒時,給寶寶觀看各種黑白圖形,並注意觀察、記錄寶寶集中觀看的時間。新的圖形會引起寶寶注視7—13秒,當寶寶看熟悉了一張圖後,注視時間會縮短到3—4秒,這時就要換另一張圖。寶寶注視新圖的時間越長越聰明。

由於注視比逗笑出現得早,所以,注視是寶寶的第一個智力提高方法,寶寶以時間來區分新圖和舊圖,說明具有分辨能力和記憶能力。所以,多給寶寶看黑白圖案,如棋盤狀、葡萄狀等,並在寶寶臉的20釐米左右移動,促使寶寶視線適應卡片的移動,從而促進寶寶的視覺追逐能力。

視聽定向

在寶寶眼睛20釐米處,搖動彩色帶響聲的玩具,使其發出聲音吸引寶寶注意,邊搖邊緩緩移動,使寶寶的視線隨着玩具移動。

小遊戲

寶寶精神狀態良好時,讓寶寶平躺在牀上,媽媽在正前方,看着寶寶的眼睛。媽媽舉起寶寶的雙手,在其視線正前方晃動幾下,引起寶寶對手的注意。一邊念兒歌,一邊輕輕拍動、擺動小手,讓寶寶的視線追隨手的運動。“小手小手拍拍,小手小手搖搖,小手小手跑得快。”唸到“跑得快”時,以稍快的速度將寶寶雙手放到身體兩側。

大動作能力

翻身是寶寶的一個大動作,是人的本能。幫助寶寶翻身可以鍛鍊寶寶的脊柱和全身肌肉,尤其有助於他胸部和手臂肌肉的發育,這個有趣的遊戲會幫助寶寶學會滾動,從而提高寶寶的活動能力,樹立和增強自信心。

媽媽和寶寶一同俯臥在牀上或軟墊上,媽媽翻身示範給寶寶看,並引導寶寶和自己一起翻身。邊翻身邊念兒歌:“骨碌骨碌滾一滾,滾一滾呀滾一滾,滾出一個小球球。”說到“小球球”時,抱一下寶寶。媽媽每念一句兒歌就翻一次身,讓寶寶嘗試跟着媽媽做。

在寶寶玩的興致很高的時候,爸爸還可以給寶寶示範一些如前滾翻、後滾翻等有一定難度的動作,激發寶寶的運動興趣。

翻身被動操

爲訓練和鞏固寶寶的翻身動作,促進寶寶動作的靈活性,可以教寶寶做翻身被動操。

胳膊運動

畫圓運動:讓寶寶仰臥在平整的牀上,把胳膊向前擡到頭上,然後畫半圓下到腰兩側,向上擡時速度要快,下來時要慢。先左臂,後右臂,再兩臂同時,反覆做兩次。

側臥運動

斜抱式:讓寶寶側臥,手從寶寶的後背插進去,斜着擡起上身,左右各做一次。如果寶寶還擡不起頭和上身成一直線的話,不要勉強。

腿部運動

踢腿挪位:用手掌推寶寶兩個腳掌,彎曲雙腿,當寶寶想伸腿時,用手掌擋佳,讓寶寶身子向上移動。動作熟悉後兩腿交替着做。

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