孩子膽小怎麼幫助克服？有些恐懼不是天生的，而是後天被“嚇”出來的。想一想，很多膽小的孩子，會不會就是因爲總被“恐嚇”呢？
對孩子的膽小有正確的認識
孩子膽小往往是因爲懼怕失敗
譬如不敢爬到高處，不敢玩太複雜的遊戲，不敢和陌生人打招呼等等，是因爲怕摔倒，怕不能完成任務，怕被陌生人拒絕。
而懼怕失敗的根本原因是缺乏自信，在他眼裏，他所面對的那件事，超出了自己的掌控能力。他已經判定自己很可能失敗，而失敗的結果會很痛苦，因而最好的策略便是逃避和退縮。
如果實際情況確實如此，膽小倒並不是什麼壞事，因爲退縮可以避免受傷，恐懼實際上也是一種自我保護機制。
懼怕失敗的根本原因是低估自己，高估困難
新生兒會害怕某些聲音；6個多月的嬰兒會對陌生人、高度產生恐懼；再大一點的寶寶會對與母親分離產生恐懼；到了兩歲，孩子們恐懼的事物更加五花八門。
當面對新的環境、新的事物，或者新的挑戰的時候，孩子們往往不瞭解這些東西會帶來什麼影響，不明白自己是否有能力去面對或者挑戰這些東西，往往就會表現出“膽小”“害怕”。
造成孩子膽小的原因
1.過度保護
我見過一些老人，對孩子保護的滴水不漏，但凡孩子有一丁點“危險”的舉動，就趕忙制止：
孩子剛拿起個杯子，就搶過來說：“別動，摔了扎手手。”；
孩子剛抓個拖把，又說：“哎呀呀，快放下，髒死了。”；
有時孩子跑的遠了那麼一丟丟，又在大驚小怪的嚷嚷：“再亂跑，一會就被壞人抓走了。”
......
長此以往，孩子就會覺得這個世界到處都是危險，而不敢去嘗試和探索，變得“膽小”起來。保護孩子是沒有錯，但成長是孩子自己的事，我們也不可能保證他們一輩子都不受傷害啊。
其實，只要保證在一定的安全範圍內，該放手就放手吧，沒有不摔跤就能學會走路的孩子，成長都是磕磕絆絆的，不要再以愛之名去限制他們對世界的探索，害了孩子而不自知了。
2.恐嚇孩子
有些看起來簡單有效的管教方法，也會讓孩子產生不安全感，從而表現爲膽小。
譬如，有些家長爲了讓孩子聽話，常用一些可怕的事物或製造恐怖氣氛把孩子鎮住，比如“還不睡覺？！大灰狼來了！”“再哭，讓醫生給你打針！”“再不乖，我不要你了！”諸如此類的，以爲這樣可以幫助孩子建立規則，結果卻適得其反。有的人，一輩子都怕進醫院，和小時候心靈蒙受的陰影不無關係。
幫助孩子克服膽小的辦法
1.不給孩子貼標籤
回想一下，你有沒有給孩子貼過“膽小”、“挑食”、“不愛說話”等標籤，並在孩子面前重複的唸叨？
知道這麼做的後果有多嚴重麼？這會影響孩子對自己的認知，認爲自己就是那樣的孩子，從而向着“標籤”的方向發展，最後呢，就真的變成了那個樣子。
說來也是挺神奇的，我小時候本來挺愛吃麪條的，結果有次不小心嗆着了，姥姥就說：“這孩子，不會吃麪條”，每次要做麪條的時候，姥姥都說：“別做了，靜靜容易嗆”。
後來，我自己也開始害怕吃麪條了，偶爾吃一次都會萬分小心，結果卻幾乎每次都被嗆到，好像真的就不會吃了……
可能，就是這麼偶爾的一次事件，但孩子卻會因爲你無心的一個定義，而真的變得“膽小”、“馬虎”、“不聽話”、“不愛吃麪條”起來……
所以，不要再亂給孩子貼標籤啦，不管是好的還是壞的，都是圍了個框框，會限制、誤導孩子的發展方向，而這些，都不是我們想看到吧？
2.不對孩子有過高要求、太多約束
父母在幫助孩子改善自己的言行時，不要強迫孩子，更不要批評和否定孩子，而應該鼓勵和及時稱讚孩子微小的進步。
父母一定要謹慎言行，不要在孩子面前表現出憤怒、失望的情緒。孩子的自我評價主要來自父母，父母認爲孩子行，孩子就認爲自己行；父母否定孩子，孩子也會否定自己。
父母要積極給孩子提供有較多遊戲夥伴的機會。愛玩是孩子的天性，要讓孩子在開心玩樂中學會與人打交道，首先要學會與同齡的小朋友打交道。
3.正確引導孩子認識事物
第一道閃電、第一束火苗，讓人類進步的許多事情，其實都是由恐懼開始的。而戰勝恐懼的方法之一，就是通過研究、探索與瞭解，把未知變已知。
比如說因爲孩子們的聽覺都非常敏感，所以他們天生都害怕巨大的奇怪的聲音。
比如一開始孩子對吸塵器的聲響有些懼怕。那你可以通過展示吸塵器的開關、將電機頭取下重新安裝等方式，讓孩子簡單瞭解了吸塵器是如何運作的，明白它發出聲響的原因。
這樣的調查研究，讓孩子覺得自己擁有掌控局面的能力，他知道當自己不想聽那個聲音的時候，可以按下開關。
當未知變得熟悉時，他變得不再害怕起來。
我想，恐懼對於每個人，都並非一件糟糕的事情。
它不是膽小的代名詞，而是讓我們擁有預警危險的能力。每一個孩子發現世界的過程其實就是認識危險的過程。
對於他們來說，勇氣從來都不是貿然，而是帶着害怕前行。
下次，孩子再說“媽媽，我害怕”的時候，想必你已經心裏已經有很好的答案了。
