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關於月子的寶貝資訊
伺候月子選誰好?婆婆or親媽?
女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼,就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來説,誰更合適?是婆婆好還是媽媽好,是請一個專職月嫂更好?老公親自上陣?女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面,新生命的誕生可能使一個......
2023-07-04
產後月子喝點米酒會更健康
你還在為生完孩子後照鏡子沮喪嗎?產後是不是你的體形看上去好像還是個孕婦?你還在為生完孩子後照鏡子沮喪嗎?產後是不是你的體形看上去好像還是個孕婦?女性註定在生育後仍會保持相當的體重去完成哺乳任務。在過去幾百年......
2023-07-02
客家婆婆的月子健康食補方
如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以説是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩,來看看主人公阿婷的婆婆大人為她打造的月子健康食補妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......
2023-10-03
月子裏怎麼祛妊娠紋?教你5個小妙招
十月分娩之後,肚子一下子消去了大半,但是原本被撐出來的皮膚並不會馬上恢復得跟孕前一樣,就連妊娠紋也沒有要消失的意思那麼,月子裏怎樣可以去除妊娠紋呢?月子裏怎樣祛妊娠紋1、增加肌膚彈性增加肌膚彈性的方法有很多,最明......
2023-09-18
學做產後第1天的月子保健操
中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”,就是生產後一個月內應儘可能休息,甚至不要下牀,但新觀念認為,坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動,坐月子第2天便可以......
2023-09-09
坐完月子多久可以同房 產後過早同房有哪些危害
對於女性朋友來説,生產是一道重大的關卡,需要在產後很長的一段時間慢慢調理,才能夠讓身體逐漸恢復到健康的狀態。而我們知道夫妻生活是連接夫妻感情的一個方法,很多夫妻都會比較關注產後同房的問題。對於女性朋友來説,生產......
2023-06-23
產婦的月子餐怎麼做
當孕婦把寶寶生下來之後,身體都是非常虛弱的,之後要進行一段時間的身體調理,這個時候的月子餐就非常重要了,要注意少吃多餐並且做到營養均衡,儘量的不要有挑食的壞習慣,那麼產婦的月子餐怎麼做呢?一起來了解下吧。當孕婦把寶......
2023-09-27
多姿多彩月子餐——韭菜蝦仁炒蛋
......
2023-05-18
月子調養常犯的19個錯誤
添了寶貝後,新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裏既要照料寶貝,又要養息虛弱的身體,紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤,影響身體康復和寶貝的健康。那麼,在月子裏新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?錯誤1不去做產後體檢......
2023-05-07
月子後期喝何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有助加速子宮修復、防老......
2023-09-10
健康月子餐的烹飪五原則
如果家中有產婦,當然就少不了給產後媽媽準備月子餐的人了。鑑於產後媽媽們特殊的體質,月子餐的烹調也是頗有技巧的,為了讓產後媽媽能夠更快的恢復,小編給大家介紹月子餐5個烹飪原則,祝產後媽媽們早日恢復。媽咪剛生完寶寶,......
2023-09-27
月子護理方法有哪些 怎麼護理
坐月子對於一個女人來説是非常重要的,所以説月子護理就顯得格外的關緊,現如今月嫂的行業可以説是處於一個非常缺乏的狀態,所以説,對於月子護理可見一斑,那麼月子護理的正確做法是什麼呢?坐月子對於一個女人來説是非常重要的......
2023-07-14
月子禁忌有哪些
胎兒出生後,產婦需要坐月子,這是我們中國的傳統,家裏有老人的會告訴你月子禁忌對於產婦來説至關重要,如果坐月子一定要做到這些禁忌項目,如果沒有照做,很可能會留下後遺症,給未來的健康留下隱患。雖説才剛開始坐月子,可能不會......
2023-09-12
月子裏可以吃什麼食物
對於剛生完孩子的女性朋友們來説,其身體往往較為虛弱,尤其在月子裏,在飲食方面是需要特別注意的。在飲食上一定要注意。其實很多人都知道,女性在月子期間不可以吃硬的、涼的食物會影響身體恢復。那麼月子裏可以吃什麼食物......
2023-07-04
常見的月子餐有哪些?
家人都做專門的月子餐給孕婦吃,這樣能夠儘快地把身體恢復正常,並且能夠保證孩子吃的奶水充足,那麼常見的月子餐有哪些呢?常見的月子餐有鯽魚湯、豬腰木耳湯、薑絲魚湯、五穀雜糧飯、甜粥玉米等。現在的年輕孕婦在生完孩子......
2023-07-25
幾種食品幫你在月子裏進補
由於分娩後身體虛弱,加上還要餵哺新生兒,所耗費的能量是非常大的,所以中國的女性都有產後坐月子的習慣。在這段時間裏,她們以卧牀休息為主,搭配合理的飲食調理,以儘快的恢復體力和器官的功能。由於分娩後身體虛弱,加上還要喂......
2023-04-24
小月子吃什麼水果好
奇異果中的維生素含量相當的豐富,而且具有增強免疫力的功效。女性在小月子期間多吃奇異果能夠增強免疫力,減少感染患病的概率。不過奇異果屬於涼性水果,女性在吃這種水果前用熱水燙下會比較好,而且一天之內不能食用過多,以......
2023-07-14
月子裏防治乳腺炎13良策
由於初產婦的乳頭皮膚抵抗力較弱,容易在寶貝的吸吮下造成損傷,使乳汁淤積,細菌侵入,應注意乳頭的保養。產後乳腺炎4根源1.乳汁排通不暢,淤積乳房內。2.孕期忽視了乳頭的保養,而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由於初產婦的乳頭皮膚......
2023-09-07
坐月子應該坐多少天 關注月子時間
坐月子是不是要很講究的呢?坐月子是女人恢復的關鍵時期,當然要重視,對於坐月子的時間,你可有了解過?坐月子應該坐多少天?坐月子真的有那麼重要嗎?以前的人坐月子就什麼都不能做的,一天到晚待在卧室裏,這對現代人來説,似乎是件很......
2023-08-07
新媽月子裏需要忌口的食物
不但孕期飲食要注意,新媽產後的飲食也不能忽視。產後忌吃辣產後忌吃辛辣温燥食物。因為辛辣温燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀,也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重,因此飲食宜清淡......
2023-09-27
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