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寶寶成長各階段輔食各不同

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.89W 次
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  親親寶貝小編提醒各位新手爸媽,在寶寶輔食的新增過程中,要注意根據寶寶成長的階段來新增輔食,也就是說寶寶成長各階段輔食各不同,新手爸媽一定要掌握好每個階段的輔食新增重點。

  寶寶輔食的新增可分為以下幾個階段:

  6個月:寶寶將食物自動吐出的條件反射消失,開始有意識地張開小嘴巴接受食物。這時可新增稠粥、糊狀食物,如嬰兒米粉、稠粥、爛麵條、菜泥、果泥、蛋黃等,每日2次,並經常餵母乳。

寶寶成長各階段輔食各不同

寶寶成長各階段輔食各不同

  7~9個月:寶寶舌體可上下運動,是寶寶開始長牙和練習舌碾的時期。這時可新增稠粥、泥糊狀食物,如嬰兒米粉、稠粥、爛麵條、饅頭片、菜沫、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(魚)末等,每日3次,並經常餵母乳或配方奶。

  10~12個月:寶寶開始用牙床或剛出的幾顆乳牙咀嚼。這時可新增切得很碎或泥糊狀食物,如嬰兒米粉、軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(魚)末等,每日3餐,1次加餐,並繼續餵母乳或配方奶。

  1~2歲:寶寶舌體能上抬,下頜穩定,此時能食用大多數食物了。這時可新增家常食物,必要時切碎或搗碎,如米飯、饅頭、紅薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆製品、肉魚禽等。每日3餐,1~2次加餐,並繼續餵母乳或配方奶。

  親親寶貝小編友情提醒:輔食新增需循序漸進!

給寶寶新增輔食應該由少到多,由稀到稠,循序漸進,每天新增一種食物,逐漸增加輔食種類:首先新增穀類食物(嬰兒米粉),其次新增蔬菜和水果,最後新增動物性食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥等),動物性食品的新增順序為蛋黃泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(蒸蛋羹)、肉泥。

隨著寶寶逐漸成長,6個月後僅靠母乳餵養已不能滿足寶寶生長髮育的需要了,這時父母應考慮給寶寶新增輔食。可如何新增是好?這其中的學問還挺多。

  【知識補充】何時新增輔食有講究

何時給寶寶新增輔食也是有講究的。“過早新增的話寶寶胃腸道可能不能接受,容易出現溼疹、過敏、腸痙攣、腸梗塞等狀況,過晚新增則會營養素不足,生長髮育慢。”

大部分正常發育的寶寶6個月左右開始新增輔食,但未到6個月,又出現以下現象時也可新增:母乳餵養兒每天喂8~10次或配方奶餵養兒1天總奶量達1升時,孩子看上去仍顯飢餓;足月兒體重達到出生體重的2倍,低出生體重兒體重達到6千克時,當給予足夠乳量但體重增加不達標時;對成人飯菜感興趣,並在需要時將頭轉向食物;當用匙觸及嬰兒口脣時張口或出現吸吮動作;喜歡將物品放在嘴裡,出現咀嚼動作。

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