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寶寶冬季進補,水當先
水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成人的幾倍,所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取......
2022-07-09
注意:這些輔食不宜新增
嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強......
2022-07-10
餵養含鋅食物可提高嬰兒存活率
美國約翰斯·霍普金斯大學和印度阿那麻萊大學科學家聯合進行的一項科美國約翰斯·霍普金斯大學和印度阿那麻萊大學科學家聯合進行的一項科學研究顯示,給出生時體重偏輕的嬰兒每天餵養含鋅食物將會顯著增加這些新生兒的......
2022-06-27
1~3歲幼兒的飲食禁忌
忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。含粗纖維多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油膩、塊大、質......
2022-07-09
母乳不足時如何斷奶?
如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方奶來補充營養,媽媽也可以給寶寶適量增加一些輔食,如蛋黃泥、爛粥、菜水等,因這個時期的寶寶消化液中的如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方......
2022-07-10
經期及脾胃虛寒者別吃茄子
食物與天下萬物一樣,沒有百分之百的完美,也同樣具有正負兩面性。因此,我們要對蔬菜留一些提防之心。除了食物與天下萬物一樣,沒有百分之百的完美,也同樣具有正負兩面性。因此,我們要對蔬菜留一些提防之心。除了能充飢養生外......
2022-07-10
胡蘿蔔生吃丟維生素A
白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生白蘿蔔與胡蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,許多人喜歡將它們當水果生食。然而,白蘿蔔是可以生吃的,而生吃胡蘿蔔就不妥了......
2022-07-10
讓寶寶健康聰明的輔食
嬰兒剛滿1歲時,體重已經達到出生時的3倍,身高達到出生時的1倍半,其間寶寶大腦的早期發育嬰兒剛滿1歲時,體重已經達到出生時的3倍,身高達到出生時的1倍半,其間寶寶大腦的早期發育也最快,應該多給寶寶新增富含優質蛋白、油酸及......
2022-07-10
夏季為什麼不適喝雞湯
人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目的,成了人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推出各種菜品、滋補湯、靚湯。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目......
2022-07-10
讓BB嚐嚐酸甜苦辣
BB斷乳以後,已開始形成比較完備的味覺,因此,應注意進食各種味道的食品,使之味蕾感覺各種味道,並逐漸適應各種味道的刺激。這樣,可使BB的味覺發育得更完善,也是避BB斷乳以後,已開始形成比較完備的味覺,因此,應注意進食各種味道的......
2022-07-09
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。菠菜中鐵的......
2022-07-10
牛奶天天喝誤區知多少
最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶才是好奶?在此我們......
2022-07-09
經期補紅棗非人人皆宜
紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和手腳冰冷等症......
2022-07-12
生鮮牛奶不能直接喝
很多人覺得,食物越鮮越好。所以,最近在許多住宅小區賣“鮮”牛奶的奶車也火了起來。銷售人員稱,這種牛奶是剛剛擠出來的,營養比超市中的奶都好,可以直接飲用。許多人出很多人覺得,食物越鮮越好。所以,最近在許多住宅小區賣“......
2022-07-09
甜食對孩子的毒害!
專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲專家表示:常吃甜品不僅會導致兒童齲齒,還會影響兒童視力。70%的孩子有齲齒對大型幼兒園的3~5歲的兒童進行了健康篩查,初步篩查時發現,70%甚至更多的孩......
2022-07-10
增強寶寶體力的果香魚片
果香魚片1人份適用11個月以上鯛魚片70克、香瓜30克、罐頭水蜜桃30克、紅蘿蔔15克、澱粉及鹽少許做法:1.鯛魚片洗淨再用電鍋加水果香魚片1人份適用11個月以上鯛魚片70克、香瓜30克、罐頭水蜜桃30克、紅蘿蔔15克、澱粉及......
2022-07-09
兒童少吃爆米花和皮蛋
哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾濱市婦幼保健院孕婦兒童鉛中毒防治中心介紹,目前全市0至2歲兒童鉛中毒率達45%,2至6歲的兒哈爾濱兒童鉛中毒率超40%,專家建議兒童少吃爆米花和皮蛋。據哈爾......
2022-07-09
邊炒菜邊放鹽是不科學的
有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的:1.烹製將畢時放鹽:烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,這樣是不科學的,對健康可能產生不良......
2022-07-09
給寶寶新增輔食有四忌
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外.絕大部分營養不良是因後天的餵養有問題,尤其是輔食新增不營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率......
2022-07-09
2歲半—3歲寶寶飲食的注意事項
父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶大腦發育的關鍵時期,要多父母們都希望自己的寶寶聰明伶俐,科學研究也證明人腦細胞70%~80%是在3歲前發育完全的。所以在寶寶......
2022-07-09
七種魚不適合小孩吃
都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。近日,一項以三個亞洲家庭為研究物件的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。......
2022-07-10
蜜燒紅薯
紅薯含有大量膠原和粘多糖物質,是一種多糖蛋白質的混合物,每100克可供熱能335-502千焦,其蛋白質的氨基酸組成與大米近似,賴氨酸的利用率比小麥、玉米高,還含紅薯含有大量膠原和粘多糖物質,是一種多糖蛋白質的混合物,每100克......
2022-07-09
吃肉適當可預防乳腺癌
每週吃肉別超一斤在“生活方式每週吃肉別超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危險離女性越來越近。重慶醫科大學附屬第一醫院內分泌外科吳誠義教授表示,乳房健康,一定要杜絕不良生活方式。吳教授說,乳腺癌是一種典型的“富......
2022-07-09
感冒期間飲食五大注意
感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化......
2022-07-10
為何嬰兒要特別重營養
嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,一方面因生長髮育特別......
2022-07-09
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這些事情,雖然遲早要學,但是不宜過早的讓孩子嘗試!