雖然大部分家長都會很在意寶寶的視力，但還是有些媽媽們不知道寶寶視力的重要性，直到入園做體檢的時候，才發現寶寶的各種視力問題：弱視，斜視，遠視，散光等。
有一位媽媽帶着5歲的寶寶檢查視力，寶寶只能看到視力表最上面的最大的那個“E”，媽媽這才緊張不已，張羅着給寶寶治療眼睛。
其實，從寶寶出生開始，媽媽就要注意對寶寶進行視力訓練了。
那麼，首先我們一起了解寶寶的視力發育。
寶寶視力發育表：
剛出生：模糊的一團，看不清東西。
1個月：眼睛能聚焦在眼前20-30釐米的東西，但還是模糊。
2個月：視力0.01 ，眼睛會隨徐徐移動的物體運動，開始出現保護性的眨眼反射。看到的物體都是黑白色。
3個月：視力0.01-0.02 ，視野已達180度。已經能夠感受到一點色彩，最先看到紅色，能夠看清媽媽的臉，
4個月：視力0.02-0.05 ，手眼協調開始，能看自己的手，有時也能用手去摸所見物體。能夠逐漸從紅色看到綠色，黃色，藍色等。
6個月：視力0.04-0.08 ，雙眼可較長時間地注視一個物體。手眼協調更爲熟練，可抓住物品或將東西放入口中。看到色彩的亮度越來越好。
8個月：視力0.1 ，深度知覺有所發展，有判斷距離的能力，設定目標後會移動身體去拿取。能夠用眼睛判斷親人的長相。
1歲：視力0.2-0.3 ，視力與細微動作協調，可處理更小的物品，如用手抓取食物。
2歲：視力0.4-0.5 深度知覺得到進一步發展，能區分遠處及近處的東西。
3歲：視力0.6 視力更敏銳，手眼協調更佳。
4歲：視力0.8 喜歡翻閱圖畫書，能辨別圖案的方向。
6-7歲：視力1.0 與正常成人視力相同。
寶寶色彩訓練：
0---3個月： 黑白黑白
給寶寶看黑白色爲主，當寶寶吃飽後，豎抱起寶寶，除了拍嗝以外，還能讓寶寶看到更多的物體，平時躺着的時候，看到更多的是天花板，其次是媽媽的臉。 媽媽還可以用玩具或手指等，慢慢的移動，請寶寶的目光追隨，或者讓其他家庭成員在不同的方位呼喚寶寶，寶寶聽到之後目光也會隨之去尋找。
可以給寶寶買黑色兩色的大卡片，給寶寶看。
4---6個月： 彩色世界真美麗
到了4個月以後，寶寶逐漸會看到各種色彩了，最初看到紅色和綠色，然後是藍色和黃色。所以這時候媽媽要給寶寶買有以上色彩的大卡片了，看卡片的時候，可以讓寶寶的目光在每張卡片上停留一會，然後再慢慢的移動卡片，寶寶的目光會追隨移動。
5個月時，他們已能分辨出屬於同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩了。但是這時候建議媽媽給寶寶買的玩具和衣服，卡片等，顏色要純色，不要各種顏色在一起的，寶寶容易混淆。
6---12個：本領大增
現在，嬰兒的大腦開始幫助他指揮兩個眼球協調移動，並且，把兩眼的圖像整合成一個，而不是兩個錯位的圖像!這使他有了新本事，知道什麼東西夠得着，什麼東西夠不着。所以媽媽可以把玩具放在不同遠近的地方，請寶寶爬行去拿。
小編溫馨提示： 請少給或不給寶寶看手機，電視，平板，電腦顯示器等放射出的大量“藍光”對眼睛損傷最大的可見光，有研究表明在藍光照射下，視網膜感光細胞凋亡的比例會增大很多，因爲藍光能穿透角膜和晶狀體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞損傷。
