有些家長覺得喝奶粉會上火，就會多給寶寶多喝水，而有些家長相信6個月以內不能喝水，即便是寶寶發燒、腹瀉也滴水不給，到底寶寶能不能喝水？該怎麼喝水？通過尿液如何判斷寶寶的健康狀況？
有些家長覺得喝奶粉會上火，就會多給寶寶多喝水，而有些家長相信6個月以內不能喝水，即便是寶寶發燒、腹瀉也滴水不給，到底寶寶能不能喝水？該怎麼喝水？通過尿液如何判斷寶寶的健康狀況？
6個月以內的寶寶，不需要喝水！
1容易造成寶寶生長緩慢對於6個月以內的寶寶來說，母乳或衝調奶粉中大約90%都是水分，足夠寶寶對水分的需求，健康狀況下的寶寶，無需額外補充水分。6個月以內寶寶的胃就像乒乓球那麼小，胃容量有限，水很容易填滿寶寶的胃，只需要幾十毫升的水就能讓嬰兒喝撐了。若原本需要裝奶的位置，裝了水，便會干擾寶寶的身體從母乳或者奶粉中吸收營養。久之，寶營養跟不上，就會影響寶寶的生長髮育。
6個月以內寶寶全身的血量，大約只有3小杯水那麼多，額外補充進來的水分就會稀釋血液。而6個月以內寶寶的腎臟還未發育完全，寶寶的腎臟需要努力的工作，把多餘的水分排出體外，保持體內血液的濃度。若寶寶的腎臟長期處於超負荷的運轉工作中，會影響到腎臟的健康。
6個月以內，若寶寶喝水過量，多餘的水分，無法經由未發育完全的腎臟排出成爲尿液，積聚在血液中，會導致血中電解質濃度異常，就有可能會引發“水中毒”。寶寶“水中毒”後，過多的水分會使腦細胞水腫，導致腦壓上升，輕微會引發頭痛、噁心、嘔吐，嚴重可能會出現嗜睡，甚至可能會導致寶寶昏迷、死亡，不容忽視。
不需要喝水≠不能喝水
1.少量喝水，不會給寶寶造成太大傷害說到這裏，可能會有很多媽媽後怕，之前給寶寶喝過水，會不會對寶寶的健康造成很大影響？不會！ 6個月以內的寶寶不需要喝水，但喂少量的水，只要不是大量、超量喝水，每日給寶寶喝水的總量不超過寶寶體重（公斤）的5%，就不會對寶寶造成傷害。
只有某些特殊情況下，寶寶需要喝水，就是寶寶發燒大量出汗或腹瀉嚴重的時候。而這個時候給寶寶喝的“水”，不是一般的白水，而是補液鹽水。腹瀉是嬰幼兒高發的急性胃腸道疾病。在我國，小兒腹瀉在兒童死亡主要原因中位居第二。造成小兒腹瀉死亡最重要的原因就是脫水和酸中毒，所以要及時補充水分和電解質。發燒的寶寶大量出汗，也會導致體液流失快，口服補液鹽，是最經濟、方便又科學的口服補液辦法。
別被網絡流傳的飲水錶騙了
16-12個月的寶寶喝水量，順其自然這個時期的寶寶雖然稍長大了點，但1歲內的寶寶腎臟代謝功能仍然沒有發育完善。6~12個月的寶寶，如果喝水也一定要順其自然，如果寶寶推開了你喂的水，那就說明寶寶不需要喝水，這時候就不要再強迫喂水了。
21歲以上的寶寶喝水量，1000ml/10kg體重1歲以後的寶寶腎臟功能已經漸漸趨近於大人，已經可以代謝掉多餘的水分，因此這時寶寶的需水量是爲每日每10kg體重喝1000ml水，這是包括了奶、湯、水全部加在一起的量。
例如：
一個11kg的寶寶每日飲水量=1000ml×11kg÷10kg =1100ml
如果TA一天喝500ml奶，再喝一小碗湯（150ml）、一小碗粥（150ml）的話，那再額外補充300ml的水就足夠了。
網絡搜索中，我們常常會看到這樣一張關於寶寶飲水量的參照表，這張表誤導了很多媽媽！
然而，更加科學的寶寶每日飲水量，應該是這樣：
觀察尿液，掌握寶寶的健康狀況
1.尿液顏色異常，預警寶寶的身體異常尿液是人體的排泄物，一方面可以帶走我們體內的有害物質，同時還能判斷健康與否，通過觀察，及早了解寶寶身體的健康狀況。父母在家就可以自測，從寶寶尿液的顏色、味道、尿量來判斷寶寶是否健康。正常情況下，寶寶的尿色大多是無色、透明或淺黃色。
深黃色尿
寶寶尿液呈現較深的黃色時，通常有生理性和病理性兩種原因。
提示1：體內水分不足。比如奶粉衝調過濃。或者寶寶發熱尤其是伴有吐瀉症狀時，因水分隨汗液或糞便排出，尿的顏色也會較深。
提示2：吃維生素過量。給寶寶補充維生素過量，或哺乳期媽媽補充了過量的維生素，都可能導致寶寶的尿液顏色較深。
棕紅色尿
需要警惕一些病理情況，這種情況多見於新生兒黃疸嚴重，新生兒溶血癥等，這時應該及時帶孩子去醫院就診。
有些媽媽說，寶寶平日的尿色是無色、淡黃的，只有早晨第一次換尿布的時候發現寶寶的尿色偏深。這樣的情況很正常，不需要太擔心，這是一種生理現象，是因爲夜間尿液濃縮所致。並且還要恭喜媽媽呢，這樣的寶寶很可能在將來會更快的適應整宿睡覺不起夜，因爲寶寶的大腦已經有了初步的晝夜區分能力，寶寶的膀胱能夠在夜晚儲蓄更多、更久的尿液，這是寶寶的大腦、反射和泌尿系統功能很棒的表現。
觀察尿量，過多或過少都該警惕
很多媽媽，尤其是新手媽媽很關心寶寶每天到底排多少尿才合適，寶寶每天應該排尿幾次，以此來判斷寶寶每天攝入的水分是不是夠。有個公式可供媽媽們測算、參考寶寶的合適尿量。
新生兒-6個月的寶寶每天尿量
2-3毫升/小時×體重（公斤），正常每天約有200-300毫升尿量，
最便捷、直觀的觀測即，能夠每天收穫5-6片沉甸甸的尿片，就說明寶寶不缺水。
6個月-5歲的寶寶每天尿量
2毫升/小時×體重（公斤）
5歲-12歲的寶寶每天尿量
1毫升/小時×體重（公斤）
知道了正常情況下寶寶的尿量，就可以更好的判斷寶寶的身體健康狀態。尿量過少，要警惕寶寶的身體是否處於缺水的狀態，考慮給寶寶少量、多次的適當補充水分，尿量過多，要警惕是不是給寶寶喝的水太多，嚴重的多尿或少尿要及時就醫診斷。
